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Dos convocatorias del mismo curso en abril y posteriormente en mayo de un curso de especialización en nutrición deportiva y suplementación que recaba toda la información actualizada que se tiene sobre estos importantes temas que cualquier culturista debería de tener muy en cuenta para asegurar su progresión.
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\nCurso de Nutrición y Suplementación Deportiva<\/p>\n
La territorial andaluza, y más concretamente la Delegación de Cádiz anuncia las dos próximas convocatorias del Curso de Nutrición y Suplementación Deportiva, todo ello dentro del Programa Anual de Cursos de la IFBB (International Federation of BodyBuilding).<\/p>\n
Ambos Cursos se realizaran en los meses de Abril y Mayo, siendo las fechas de los mismos las siguientes:<\/p>\n
• 4 Sábados, a razón de 5 horas diarias en horario de 10:00 a 15:00. (18, 25 de Abril y 2, 9 de Mayo).<\/p>\n
• Los días 4, 5, 6. 7 y 8 de Mayo, a razón de 4 horas diarias en horario de 16:30 a 20:30 horas.<\/p>\n
El precio del mismo es de 250 horas, incluyéndose los materiales del curso.<\/p>\n
\nContenido del Curso<\/p>\n
MÓDULO I. NUTRICION
\n1. Energía para el ejercicio
\n2. Los hidratos de carbono
\n3. Proteínas
\n4. Vitaminas, minerales y antioxidantes
\n5. Grasas
\n6. Nutrición para competición
\n7. Planificación de un programa nutricional individualizado
\n8. Índice Glucemico<\/p>\n
MÓDULO II. SUPLEMENTACION
\n1. Suplementos Proteínicos
\n2. Suplementos de Carbohidratos
\n3. Monohidrato de Creatina
\n4. Prohormonales
\n5. Aminoácidos
\n6. Glutamina
\n7. Oxido Nítrico
\n8. CLA
\n9. L-Carnitina
\n10. Otros Suplementos<\/p>\n
Mas información: 686 28 13 16 (Mercedes)<\/p>\n