{"id":6608,"date":"2012-02-10T23:00:00","date_gmt":"2012-02-10T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/athletic-fitness-nueva-modalidad-en-feffifbb-espana-2\/"},"modified":"2012-02-10T23:00:00","modified_gmt":"2012-02-10T23:00:00","slug":"athletic-fitness-nueva-modalidad-en-feffifbb-espana-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=6608","title":{"rendered":"Athletic Fitness, nueva modalidad en FEFF\/Ifbb Espa\u00f1a"},"content":{"rendered":"<h4><strong><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 4px;\" alt=\"d\" width=\"70\" src=\"http:\/\/profile.ak.fbcdn.net\/hprofile-ak-ash2\/27517_118095504900756_3919_n.jpg\" \/>Athletic Fitness, nueva modalidad en FEFF\/Ifbb Espa\u00f1a<\/strong><\/h4>\n<p>Dentro del deporte del culturismo tendremos otra modalidad nueva en nuestro pa\u00eds de la mano de IFBB. Una prueba que combina el rendimiento f\u00edsicos (dominadas, fondos, remo) con una ronda f\u00edsica.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<div id=\"main-body-surround\" style=\"position: relative; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; color: #000000; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 17px; background-color: #000000;\">\n<div id=\"main-content-surround\" style=\"position: relative;\">\n<div id=\"main-content\" style=\"background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: #ffffff; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\">\n<div style=\"clear: both; float: left; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: relative; width: 959px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial;\">\n<div>\n<div>\n<div style=\"padding-bottom: 2em;\">\n<div>\n<div>\n<div id=\"maincol2\">\n<div>\n<div>\n<div id=\"maincontent-block\" style=\"padding-right: 15px; padding-left: 15px;\">\n<div>\n<div id=\"page\" style=\"padding-bottom: 15px;\">\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\"><a href=\"http:\/\/ifbbspain.com\/files\/athletic_fitness_2012_reglamento.pdf\" style=\"color: #f0722e; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 17px; text-align: center; background-color: #ffffff;\">Normativa FEFF de Athletic Fitness 2012<\/a><\/h1>\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\"><\/h1>\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Desarrollo de la competici\u00f3n:<\/h1>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"float: right; margin: 4px;\" alt=\"s\" width=\"350\" src=\"http:\/\/www.omdfitness.com\/IMG_4514.JPG-for-web-large.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 15px;\">En la categor\u00eda Athletic Fitness, la competici\u00f3n consta de tres rondas diferenciadas:<\/p>\n<ul>\n<li>Evaluaci\u00f3n del f\u00edsico<\/li>\n<li>Evaluaci\u00f3n de la fuerza<\/li>\n<li>Evaluaci\u00f3n de la resistencia<\/li>\n<\/ul>\n<div>Las tres rondas contabilizar\u00e1n por igual y representar\u00e1n cada una de ellas el 33,3% de la puntuaci\u00f3n final.<\/div>\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Divisi\u00f3n por tallas:<\/h1>\n<div>Tendr\u00e1n la misma consideraci\u00f3n que el fitness atl\u00e9tico por lo que la divisi\u00f3n por tallas ser\u00e1 la siguiente:<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Athletic Fitness Femenino\n<ul>\n<li>Hasta 163 cm, talla baja<\/li>\n<li>M\u00e1s de 163 cm, talla alta<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Athletic Fitness Masculino\n<ul>\n<li>Hasta 175 cm, talla baja<\/li>\n<li>M\u00e1s de 175 cm, talla alta<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Fases de la competici\u00f3n:<\/h1>\n<div><\/div>\n<div>Al igual que el resto de modalidades existir\u00e1 en caso de tener m\u00e1s de 15 competidores una\u00a0<strong>ronda eliminatoria<\/strong>que se realizar\u00e1 mediante la evaluaci\u00f3n del f\u00edsico en los perfiles (cuatro cuartos de giro)<\/div>\n<div><\/div>\n<h2 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; font-weight: normal; line-height: 24px; font-size: 24px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Semifinales:<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; font-weight: normal; line-height: 24px; font-size: 24px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\"><img decoding=\"async\" style=\"float: right; margin: 4px;\" alt=\"d\" src=\"http:\/\/dennajanina.blogg.se\/images\/2010\/fitness_101900537.png\" \/><\/h2>\n<p><\/p>\n<div><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Primera Ronda &#8211; R1 &#8211; Evaluaci\u00f3n del f\u00edsico<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>C\u00f3mo el resto de disciplinas, el f\u00edsico en Athletic Fitness se evaluar\u00e1 seg\u00fan las pautas marcadas por IFBB en su aplicaci\u00f3n al Fitness.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Segunda Ronda &#8211; R2 &#8211; Evaluaci\u00f3n de fuerza<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Esta ronda contempla dos ejercicios, dominadas y fondos en paralelas (Pull-ups &amp; Dips). Ambos ejecicios se ejecutar\u00e1n realizando movimientos completos, es decir desde el inicio hasta la extensi\u00f3n final. Se realizar\u00e1 el m\u00e1ximo de repeticiones posibles.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>Tercera Ronda &#8211; R3 &#8211; Evaluaci\u00f3n de la resistencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En esta ronda se elegir\u00e1 un ejercicio espec\u00edfico en el que evaluzar la resistencia del competidor. En el proyecto inicial ha consistido en un ejercicio de remo ergom\u00e9trico (Concept o similar) en el que competidor tiene que completar los 1000 metros en el menor tiempo posible. No obstante se est\u00e1 estudiando esta ronda buscando algunas alternativas a el remo para competiciones en las que es muy complicado conseguir la maquinaria espec\u00edfica. En la normativa definitiva FEFF 2012 estar\u00e1 contemplado ya las diferentes alternativas<\/div>\n<div><\/div>\n<h2 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; font-weight: normal; line-height: 24px; font-size: 24px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Finales:<\/h2>\n<div><\/div>\n<div>Los seis mejores de las semifinales volver\u00e1n a realizar\u00a0de nuevo los tres round:<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li><strong>R4 &#8211; Evaluaci\u00f3n del f\u00edsico<\/strong><\/li>\n<li><strong>R5 &#8211; Fuerza<\/strong><\/li>\n<li><strong>R6 &#8211; Resitencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<h1 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; line-height: 30px; font-size: 30px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Sistema de puntuaci\u00f3n:<\/h1>\n<div>Tal y como se ha descrito, cada prueba tendr\u00e1 el mismo valor por lo que ser\u00e1 la suma de las tres la que ofrecer\u00e1 el resultado final.<\/div>\n<div>Puntuaci\u00f3n final= 1\u00ba ronda (f\u00edsico) + 2\u00aa ronda (fuerza) + 3\u00aa ronda (resistencia)<\/div>\n<div><\/div>\n<h2 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; font-weight: normal; line-height: 24px; font-size: 24px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Ejecuci\u00f3n y t\u00e9cnica de pruebas<\/h2>\n<div>La normativa definitiva acompa\u00f1ar\u00e1 especificaciones sobre la t\u00e9cnica correcta de ejecuci\u00f3n de cada ejercicio como las caracter\u00edsticas de los aparatos necesarios para las pruebas.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<h2 style=\"padding-bottom: 5px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; font-weight: normal; line-height: 24px; font-size: 24px; font-family: Georgia, Times, sans-serif;\">Vestuario<\/h2>\n<p style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 15px;\">El vestuario del competidor estar\u00e1 tambi\u00e9n regulado en normativa pero podemos adelantar que para el round f\u00edsico se utilizar\u00e1 una similitud de la normativa con la categor\u00eda fitness. Ba\u00f1ador short negro para hombres y bikini negro para mujeres.<\/p>\n<p style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 15px;\">En las rondas de fuerza y la de resistencia adem\u00e1s se permitir\u00e1 camiseta sin mangas, pero estar\u00e1 regularizado el uso de publicidad.<\/p>\n<p style=\"margin-top: 10px; margin-bottom: 15px;\">\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong><em>Nota: El Comit\u00e9 de Competici\u00f3n registrar\u00e1 y comunicar\u00e1 las marcas en las diferentes pruebas como orientaci\u00f3n para clasificaciones a competiciones internacioanles, neuvos competidores, etc&#8230;<\/em><\/strong><\/div>\n<div align=\"center\"><ins><\/ins><br \/>\n<object type=\"application\/x-shockwave-flash\" height=\"480\" width=\"640\"><\/object>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"clear: both;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"bl\" style=\"width: 5px; height: 5px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; background-image: url(http:\/\/ifbbspain.com\/templates\/rt_mynxx_j15\/images\/dark\/maincontent-bl.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\"><\/div>\n<div id=\"br\" style=\"width: 5px; height: 5px; position: absolute; bottom: 0px; right: 0px; background-image: url(http:\/\/ifbbspain.com\/templates\/rt_mynxx_j15\/images\/dark\/maincontent-br.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\"><\/div>\n<div id=\"tl\" style=\"width: 5px; height: 5px; position: absolute; top: 0px; left: 0px; background-image: url(http:\/\/ifbbspain.com\/templates\/rt_mynxx_j15\/images\/dark\/maincontent-tl.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\"><\/div>\n<div id=\"tr\" style=\"width: 5px; height: 5px; position: absolute; top: 0px; right: 0px; background-image: url(http:\/\/ifbbspain.com\/templates\/rt_mynxx_j15\/images\/dark\/maincontent-tr.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=6608\"><\/div><div><a download=\"Athletic Fitness, nueva modalidad en FEFF\/Ifbb Espa\u00f1a.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Athletic Fitness, nueva modalidad en FEFF\/Ifbb Espa\u00f1a Dentro del deporte del culturismo tendremos otra modalidad nueva en nuestro pa\u00eds de la mano de IFBB. 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