{"id":6008,"date":"2007-11-20T00:00:00","date_gmt":"2007-11-20T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/el-pecho-femenino-un-atractivo-lastre-2\/"},"modified":"2014-09-18T10:47:50","modified_gmt":"2014-09-18T08:47:50","slug":"el-pecho-femenino-un-atractivo-lastre-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=6008","title":{"rendered":"El pecho femenino; un atractivo lastre?"},"content":{"rendered":"

\"\"El pecho femenino; un atractivo lastre?<\/p>\n

El ejercicio y el pecho de la mujer han tenido una relaci\u00f3n dif\u00edcil y poco comprendida. Muchos malentendidos y pocas cosas claras en un tema que preocupa sin duda a casi todas las mujeres a partir de la veintena de a\u00f1os. Un problema a tratar desde diferentes puntos de vista, c\u00f3mo mejorar su aspecto con el ejercicio, es esto posible?<\/div>\n

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Mucho se cuenta de esta parte femenina, las mujeres saben que el tama\u00f1o y forma de su busto es algo muy importante cuando quieren impresionar a un hombre. Tal vez, por razones evolutivas, tal vez por una memoria desde beb\u00e9, tal vez por simple est\u00e9tica esta parte corporal es una de las que mayor atractivo tiene para el sexo masculino. Qu\u00e9 puede hacer el ejercicio para mejorar el aspecto de esta parte?Para responder a esta pregunta hay que conocer un poco mejor de qu\u00e9 est\u00e1 compuesta esta parte de la anatom\u00eda femenina. El pecho femenino es en realidad una formaci\u00f3n mamaria que tiene como finalidad poder amamantar al beb\u00e9, cuya gestaci\u00f3n provoca que la mama, un tejido especial que permanece esperando esa se\u00f1al, crezca de manera que desarrolle partes que permanecen normalmente inactivas para la producci\u00f3n de leche materna. Por ello, la mama est\u00e1 compuesta de un \u00f3rgano que permanece inalterable en cuanto al tama\u00f1o tras el desarrollo de la adolescencia, junto con la grasa que all\u00ed se acumula da una forma al pecho que permanece inalterable hasta que la piel va cediendo con la edad al empuje de la gravedad. Si por otra parte has sido madre, el sobredesarrollo de la mama normalmente hace que la turgencia tras cesar de mamar aumente as\u00ed como su forma varie hasta un aspecto m\u00e1s \u201cvacio\u201d el tiempo va recuperando parte de la forma original, pero probablemente la gravedad trabaje m\u00e1s r\u00e1pido desde este momento.<\/p>\n

\"\"Qu\u00e9 podemos hacer? Como hemos visto hasta ahora toda esa masa corporal no es m\u00e1s que el tejido mamario y la grasa que est\u00e1 depositada en el seno. Tejidos que no responden bien al ejercicio para aumentar su tono. Pero debajo de todo esto, sigue alli el pectoral mayor, en la misma forma y posici\u00f3n que en el hombre. Y si el tono de este m\u00fasculo es nulo, tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a que el aspecto ca\u00eddo aumente. Por lo que en este caso teneos cierto margen de mejora gracias a que podemos proporcionarle un aumento del tono muscular de este m\u00fasculo donde se apoyan y asientan los otros tejidos. Gracias a esto podemos tener cierta recuperaci\u00f3n de la tonicidad y de una leve elevaci\u00f3n del seno.<\/p>\n

Los ejercicios m\u00e1s interesantes son varios, el press de banca ya sea con barra o con mancuernas, el press inclinado, las aperturas o el pullover parecen casi b\u00e1sicos para proporcionar un entrenamiento adecuado para esta parte de la anatom\u00eda corporal. Pero hay que puntualizar que aparte de aumentar el tono muscular y devolver a la posici\u00f3n erguida de estos m\u00fasculos, como hemos mencionado anteriormente poco m\u00e1s podemos hacer por estas gl\u00e1ndulas situadas encima de estos m\u00fasculos.<\/p>\n

Otro aspecto a se\u00f1alar es que el pecho tiene una gran parte de grasa, y el ejercicio poco puede hacer m\u00e1s all\u00e1 de modificar la cantidad aqu\u00ed almacenada. En la mayor parte de las veces, las mujeres cuando comienzan a perder grasa en general de todo el cuerpo, tambi\u00e9n la pierden de esta parte, por ello si el tama\u00f1o del pecho es escaso cuando se tiene una gran cantidad de grasa corporal, probablemente se llegar\u00e1 a perder tama\u00f1o conforme se pierde grasa de todo el cuerpo.<\/p>\n

Probablemente por todo lo que aqu\u00ed se puede sacar en conclusi\u00f3n sea muy popular las operaciones de aumento de pecho. F\u00e1ciles de operar y accesible al bolsillo se han hecho tremendamente populares, a grandes rasgos eso si, hay que se\u00f1alar que de las dos posibilidades de implante respecto al m\u00fasculo pectoral, sobre \u00e9l o debajo de \u00e9l, si eres deportista y no quieres tener complicaciones en un futuro, lo m\u00e1s aconsejable es que sea encima del m\u00fasculo pectoral, puesto que de otra manera podr\u00edas comprimir el implante al tensar el pectoral y quiz\u00e1s hubiera alg\u00fan problema por ello. Con el implante sobre el m\u00fasculo esta situaci\u00f3n cambia y el pectoral puede trabajar completamente de manera natural.<\/p>\n

Autor: Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda Garc\u00eda<\/p>\n<\/div>\n

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