{"id":5957,"date":"2011-03-29T23:00:00","date_gmt":"2011-03-29T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/el-proximo-verano-editorial-marzo2011-2\/"},"modified":"2011-03-29T23:00:00","modified_gmt":"2011-03-29T23:00:00","slug":"el-proximo-verano-editorial-marzo2011-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=5957","title":{"rendered":"El pr\u00f3ximo verano; editorial marzo2011"},"content":{"rendered":"

\"d\"El pr\u00f3ximo verano; editorial marzo2011<\/strong><\/h4>\n

Con la vista en la llegada del verano todos los a\u00f1os se inicia en esta \u00e9poca una emigraci\u00f3n de personas que acuden al gimnasio a buscar la forma f\u00edsica que desean pero que solo aparece en su mente cuando llega la \u00e9poca del ba\u00f1ador.<\/p>\n

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\nLa vida es c\u00edclica muchas veces…Y esto que es verdad para casi todos los aspectos de la vida es una ley en cuanto al tema que nos ocupa hoy. Los gimnasios se llenan en esta \u00e9poca de personas que quieren prepararse para que su cuerpo tenga un \u00abrestyling\u00bb que les haga estar en forma para el tan atemorizante momento de ponerse en ba\u00f1ador.\"d\"<\/p>\n

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Llevo con este, 26 a\u00f1os en los gimnasios y ni tan siquiera uno solo de ellos esto ha sido falso. Todos los a\u00f1os, m\u00e1s o menos una cantidad apreciable de personas acuden a los centros deportivos con la esperanza de ponerse en forma en dos tres meses para el verano. El por qu\u00e9 de esta peregrinaci\u00f3n ritual tiene sus fundamentos en la naturaleza humana; en la ley que dice: \u00abno hagas hoy lo que puedes hacer ma\u00f1ana\u00bb. La obligaci\u00f3n de hacer ejercicio para mejorar el aspecto f\u00edsico hace que las matriculaciones alcancen su nivel m\u00e1s alto durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n

Esto, que puede parecer algo positivo, no lo es tanto. Por un lado los gimnasios a veces se llenan de tal manera que el entrenamiento se hace dif\u00edcil o complicado de seguir por los veteranos y por otro los esfuerzos vanos de los monitores en ense\u00f1ar a gente que solo van a estar temporalmente, sin ganas en muchas ocasiones y con una voluntad cercana a cero de seguir sus indicaciones. Este es un curioso fen\u00f3meno con el que debemos saber convivir porque siempre va a ser as\u00ed. Podr\u00edamos pensar que cuando una misma persona haga esto dos o tres a\u00f1os seguidos y se d\u00e9 cuenta de que no vale para nada, l\u00f3gicamente se dar\u00eda cuenta de que es cuidarse todo el a\u00f1os con ejercicio y dieta apropiada lo que le va a dar un verdadero rendimiento. Pero como todos sabemos, esto no suele ser m\u00e1s un fen\u00f3meno casi excepcional en el com\u00fan de los usuarios temporales que comentamos.<\/p>\n

Nosotros debemos de intentar poner de nuestra parte para que esta \u00abconversi\u00f3n\u00bb de la persona se haga de manera racional y de que aprovechando que se apunte, por las razones que sean, podemos proponerle un sistema de ejercicios y unos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y de salud que hagan que su forma f\u00edsica sea lo m\u00e1s cercana posible al ideal que buscan.<\/p>\n

C\u00f3mo lo podemos hacer?<\/p>\n

\"d\"Ayudando, informando, siendo amables, aprovechando su entrada a un gimnasio para que vea que hay un estilo de vida que es posible seguir sin ser uno un asocial, o un introvertido, simplemente viendo que es posible seguir unas pautas y ser completamente normal. Por lo tanto tampoco me refiero a los t\u00edpicos de las tarteras a todos lados cuando ni tan siquiera van a competir, ni los que llevan suplementos consigo a todas horas, ni los que no pierden ni un minuto de entrenamiento sea la causa que sea.<\/p>\n

Debemos de intentar ser modelos \u00abreales\u00bb y sobretodo nunca ser asociales. Si queremos seguir asumiendo que somos parte de la sociedad normal, hemos de trazar lazos de uni\u00f3n, no comportamientos que nos hagan parecer a\u00fan m\u00e1s \u00abraros\u00bb de los que ya por si y de manera no forzada causamos a mucha gente normal. Esto no quiere decir, ni por un momento, que renunciemos a nuestra identidad como culturistas en pos de \u00abcaerles simp\u00e1ticos\u00bb a todo el mundo. Simplemente es no dar la espalda a una cantidad de gente que todos los a\u00f1os acuden al gimnasio, de manera equivocada probablemente, pero que usando el respeto podemos llegar a conseguir algo positivo.<\/p>\n

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