{"id":5860,"date":"2013-02-09T23:00:00","date_gmt":"2013-02-09T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/categoria-menas-fashion-ibfa-por-xisco-serra-2\/"},"modified":"2013-02-09T23:00:00","modified_gmt":"2013-02-09T23:00:00","slug":"categoria-menas-fashion-ibfa-por-xisco-serra-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=5860","title":{"rendered":"Categor\u00eda Men\u00b4s Fashion IBFA por Xisco Serra"},"content":{"rendered":"

Categor\u00eda Men\u00b4s Fashion IBFA por Xisco Serra<\/strong><\/h4>\n

Iniciada por vez primera en 2013 dentro de las siglas que preside Xisco Serra en Espa\u00f1a, Xisco expone su punto de vista de c\u00f3mo deber\u00eda de desarrollarse esta categor\u00eda del culturismo.<\/p>\n

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Partiendo de la base de 23 a\u00f1os de experiencia viendo competiciones a todos los niveles, mi condici\u00f3n como juez nacional, atleta y preparador y, sobre todo, el sentido com\u00fan, me atrevo a redactar este articulo donde expondr\u00e9, siempre bajo mi punto de vista personal y particular, como deber\u00eda de ser y juzgarse la tan pol\u00e9mica categor\u00eda MEN-FASHION.<\/p>\n

Masa muscular:
<\/strong>Evidentemente esta debe de ser la primera parte a tener en cuenta ya que hablamos de una categor\u00eda dentro de la competici\u00f3n de fitness\/bodybuilding\/culturismo masculino.
El f\u00edsico del atleta debe de estar musculado por una parte, completo, sim\u00e9trico, proporcionado sin l\u00edmite visual. El l\u00edmite muscular lo pondr\u00e1 el mismo baremo de los -3kg por debajo de la talla que del atleta. Una vez el atleta est\u00e9 en ese l\u00edmite, cuanto mejor se le vea dentro del conjunto antes citado, mejor.
Cintura estrecha, abdominales est\u00e9ticos y bien marcados, clav\u00edcula y hombros redondeados, pectoral acorazado, brazos llenos con tr\u00edceps que resalten en el semirelajado, son atributos que deber\u00eda poseer el atleta en cuesti\u00f3n.<\/p>\n

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Definici\u00f3n:
<\/strong>Por supuesto que el f\u00edsico del atleta ha de estar perfectamente definido ya que debemos tener en cuenta que no va a realizar poses cl\u00e1sicas de culturismo ni tensar los m\u00fasculos en demas\u00eda, con lo cual la definici\u00f3n ha de ser muy acentuada para que se puedan ver, casi relajado, todos los detalles musculares.
Ahora bien, esa definici\u00f3n, como veremos m\u00e1s adelante, ha de ir en consonancia con un rostro agradable, con lo cual un aspecto \u201ccadav\u00e9rico\u201d en busca de una extrema definici\u00f3n, ir\u00e1n en contra de lo que se busca en el atleta.<\/p>\n

Ba\u00f1ador:
<\/strong>Por encima de la rodilla y por debajo de la mitad del muslo, esa es la teor\u00eda, as\u00ed que a partir de aqu\u00ed el atleta deber\u00e1 escoger el tipo de ba\u00f1ador que mejor le siente y el corte que resalta parte de sus muslos si son bueno, o los esconda si son malos, es pura cuesti\u00f3n de estrategia. \u00bfAlguien pensaba que este era un deporte de lerdos?<\/p>\n

Rostro:
<\/strong>No podemos decir que el atleta haya de ser guapo, porque para gustos colores, pero SI debe de tener un rostro agradable, un look atractivo, desde la piel, el maquillaje, el pelo, la sonrisa, incluso el color de los ojos (hoy en d\u00eda existen muchos trucos como utilizar lentillas de colores\u2026).
Est\u00e1 claro que un gran f\u00edsico, en esta categor\u00eda en concreto, no podr\u00e1 ir acompa\u00f1ado del rostro de \u201cel feo de los Calatrava\u201d si se pretende llegar a lo m\u00e1s alto del p\u00f3dium. Para esos casos existe las categor\u00edas de culturismo puro, donde de cuello para arriba no se punt\u00faa.
Del mismo modo, como apunt\u00e1bamos l\u00edneas m\u00e1s arriba al hablar de definici\u00f3n, un rostro \u201ccadav\u00e9rico\u201d y deshidratado no resulta atractivo ni bonito para los baremos de esta categor\u00eda.<\/p>\n

Piel:
Si de est\u00e9tica es de lo que hablamos, la piel es un punto important\u00edsimo a tener en cuenta: acn\u00e9, piel deshidratada, cicatrices, s\u00edntomas de ginecomastia, etc. son puntos que jugaran en contra del atleta.
\u00bfY qu\u00e9 hay de los tatuajes? \u00bfest\u00e1n permitidos? Por supuesto que lo est\u00e1n pero en su justa medida. No existe un baremo para decidir cuantos tatuajes m\u00e1ximo podr\u00eda exhibir un f\u00edsico ya que habr\u00eda demasiados factores a tener en cuenta como su extensi\u00f3n y localizaci\u00f3n pero si de est\u00e9tica hablamos, un f\u00edsico tatuado en exceso en esta categor\u00eda, debe de ser penalizado, de eso no tengo duda.
En cualquier caso, tatuajes, cicatrices, etc. puede disimularse si puede resultar un problema en la puntuaci\u00f3n de atleta. Repetimos, estrategia es un adjetivo impl\u00edcito en esta categor\u00eda y saber jugar las cartas adecuadas resultar\u00e1 imprescindible.<\/p>\n

Color:
<\/strong>La pregunta del mill\u00f3n \u00bfQu\u00e9 color deben de utilizar los atletas en esta categor\u00eda?\u00bfest\u00e1 permitido el tinte? \u00bfY el maquillaje?
Volvemos al punto de partida: ESTETICA, ESTETICA y ESTETICA. Un bronceado profundo y uniforme resulta imprescindible para que bajo los focos del escenario la piel y el f\u00edsico luzca en su esplendor, del mismo modo que una tez blanca y p\u00e1lida es s\u00edntoma de \u201cpoco saludable\u201d.
Pero, un tinte mal puesto, con chorretones o zonas des uniformadas, un exceso de maquillaje que da un aspecto met\u00e1lico o gelatinoso, jugar\u00e1n en contra de esta est\u00e9tica completa buscada.
En mi opini\u00f3n, un buen autobronceador o incluso tinte bien aplicado, con una ligera capa de brillo que no de la sensaci\u00f3n de \u201cmojado\u201d sino de hidratado, har\u00e1 que todo el f\u00edsico resalte m\u00e1s. Ah\u00ed entrar\u00e1 en juego la destreza del atleta y\/o su preparador para ofrecer el mejor conjunto.<\/p>\n

Actitud:
<\/strong>Sin duda en toda competici\u00f3n culturista la actitud del atleta es crucial y en la categor\u00eda Men-Fashion no es una excepci\u00f3n. En este caso una actitud positiva, sonrisa agradable y de confianza sin caer en la vanidad y prepotencia ni en la chuler\u00eda, dar\u00e1 ese toque personal al conjunto.., al look.<\/p>\n

Movimiento:
<\/strong>Poses del atleta teniendo en cuenta las transiciones, andares, semirelajados, giros, ser\u00e1n el toque final que otorgar\u00e1 el galard\u00f3n al mejor men-fashion, algo que evidentemente estar\u00e1 muy relacionado con la actitud.<\/p>\n

Look general:
<\/strong>Si se han entendido hasta el momento todos los par\u00e1metros a tener en cuenta, el LOOK GENERAL ser\u00e1 el conjunto de todos ellos que dar\u00e1n el aspecto y resultado final<\/p>\n

Para finalizar este art\u00edculo, recalcar de nuevo que esta no es m\u00e1s que mi opini\u00f3n personal y totalmente discutible con la \u00fanica finalidad de ayudar a los jueces y atletas a entender lo que se busca y pretende con la incursi\u00f3n de esta nueva categor\u00eda la cual, esperamos que sea un \u00e9xito en todos los sentidos, sin perder jam\u00e1s el horizonte y objetivo que la encuadra dentro de la competici\u00f3n de fitness\/bodybuilding\/culturismo.<\/p>\n

Como ejemplo, os muestro la fotograf\u00eda improvisada de otro gran atleta que enmarcar\u00eda a la perfecci\u00f3n los criterios citados.<\/p>\n

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