{"id":5436,"date":"2011-08-22T23:00:00","date_gmt":"2011-08-22T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=5436"},"modified":"2014-09-17T19:37:22","modified_gmt":"2014-09-17T17:37:22","slug":"el-imc-inutil-para-deportistas-anaerobicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=5436","title":{"rendered":"El IMC, in\u00fatil para deportistas anaer\u00f3bicos"},"content":{"rendered":"

\"d\"El IMC in\u00fatil para deportistas anaer\u00f3bicos
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Una de las nuevas modas que algunos m\u00e9dicos y tiendas de p\u00e9rdida de peso han introducido en la sociedad para vender dietas y hacer conscientes a la poblaci\u00f3n de que han de preocuparse por su peso.<\/p>\n


\nEl \u00edndice IMC in\u00fatil para deportistas anaer\u00f3bicos<\/p>\n

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Clasificaci\u00f3n<\/strong><\/td>\nIMC (kg\/m2<\/sup>)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nValores principales<\/strong><\/td>\nValores adicionales<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Infrapeso<\/strong><\/td>\n<18,50<\/strong><\/td>\n<18,50<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Delgadez severa<\/td>\n<16,00<\/td>\n<16,00<\/td>\n<\/tr>\n
Delgadez moderada<\/td>\n16,00 – 16,99<\/td>\n16,00 – 16,99<\/td>\n<\/tr>\n
Delgadez aceptable<\/td>\n17,00 – 18,49<\/td>\n17,00 – 18,49<\/td>\n<\/tr>\n
Normal<\/strong><\/td>\n18.5 – 24,99<\/td>\n18.5 – 22,99<\/td>\n<\/tr>\n
23,00 – 24,99<\/td>\n<\/tr>\n
Sobrepeso<\/strong><\/td>\n\u226525,00<\/strong><\/td>\n\u226525,00<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Preobeso<\/td>\n25,00 – 29,99<\/td>\n25,00 – 27,49<\/td>\n<\/tr>\n
27,50 – 29,99<\/td>\n<\/tr>\n
Obeso<\/strong><\/td>\n\u226530,00<\/strong><\/td>\n\u226530,00<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Obeso tipo\u00a0I<\/td>\n30,00 – 34,99<\/td>\n30,00 – 32,49<\/td>\n<\/tr>\n
32,50 – 34,99<\/td>\n<\/tr>\n
Obeso tipo\u00a0II<\/td>\n35,00 – 39,99<\/td>\n35,00 – 37,49<\/td>\n<\/tr>\n
37,50 – 39,99<\/td>\n<\/tr>\n
Obeso tipo III<\/td>\n\u226540,00<\/td>\n\u226540,00<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
El IMC in\u00fatil para deportistas<\/span><\/div>\n
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Supongo que muchos habr\u00e9is o\u00eddo hablar del IMC o \u00cdndice de Masa Corporal, una f\u00f3rmula en la que muchos endocrinos quieren han basado su preocupaci\u00f3n en el creciente sobrepeso que existe en las sociedades occidentales como la espa\u00f1ola. Estas siglas corresponden a una f\u00f3rmula sencillo y generalista. Se trata de una cifra que resulta de dividir tu peso por tu altura al cuadrado. El resultado es una cifra que seg\u00fan las tablas correspondientes nos indican si estamos o no con un peso adecuado o no.<\/span><\/div>\n
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Supongo que muchos habr\u00e9is o\u00eddo hablar del IMC o \u00cdndice de Masa Corporal, una f\u00f3rmula con la que muchos endocrinos quieren clasificar a todas las personas seg\u00fan su peso corporal respecto de si tienen o no un sobrepeso que puede llegar a ser problem\u00e1tico. Todo ello basado en su preocupaci\u00f3n por el creciente sobrepeso que existe en las sociedades occidentales como la espa\u00f1ola. Estas siglas corresponden a una f\u00f3rmula sencilla y generalista. Se trata de una cifra que resulta de dividir tu peso por tu altura al cuadrado. El resultado es una cifra que seg\u00fan las tablas correspondientes nos indican si estamos o no con un peso adecuado o no. <\/span><\/div>\n
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Como muchas de las f\u00f3rmulas generalistas tienen sus excepciones ya que no son la verdad absoluta, pero en este caso casi casi ofrecen m\u00e1s problemas que beneficios. <\/span><\/div>\n
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Veamos por que?<\/span><\/div>\n
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Si observamos la tabla lateral y hacemos un breve c\u00e1lculo de los pesos y medidas de los competidores de culturismo veremos que esta sesuda y completa tabla elaborada por un estad\u00edstico belga I. E. L. Quetelet es perfectamente err\u00f3neo si queremos aplicar esto a la generalidad de la poblaci\u00f3n.<\/span><\/div>\n
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Hay ciertamente deportistas que encajan en actividades anaer\u00f3bicas donde, por lo tanto, su cantidad de masa muscular ha de ser considerablemente mayor que la persona promedio, y por ello estos c\u00e1lculos son perfectamente in\u00fatiles para expresar su presunta obesidad.<\/div>\n
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Como ejemplo pondremos primero el m\u00e1s claro; un culturista de 1,74 que fuera de competici\u00f3n pese 91 kilos y que en competici\u00f3n d\u00e9 81-82 kilos con un 5-6\u00a0 % de grasa corporal puede tener con esos 9 o 10 kilos m\u00e1s un porcentaje de,\u00a0 como mucho,\u00a0 un 15% de grasa que es perfectamente normal (tirando a bajo) en un adulto masculino.\u00a0 Sin embargo si le aplicamos la famos\u00edsima f\u00f3rmula del IMC nos da un resultado de 31 (OBESO)…<\/span><\/div>\n
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Y no hemos empleado un caso especial… Si nos vamos a un gimnasio normal, medimos y pesamos a la gente el resultado es que el 90% de los que llevan m\u00e1s de 2 a\u00f1os tienen sobrepeso o est\u00e1n obesos seg\u00fan estas celebridades m\u00e9dicas… <\/span><\/div>\n
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Bueno, pudiera ser que solo novaliera para culturistas… Pero podemos echar un vistazo a los pesos y estaturas de los jugadores de balonmano o a los de los deportes de contacto o a los simples corredores de cien metros…Todos tienen peso que van del simple y \u00abpreocupante\u00bb sobrepeso a estar ya a punto de entrar en lista de espera para la \u00aboperaci\u00f3n de reducci\u00f3n de est\u00f3mago\u00bb por obesos…. Ni tan siquiera me voy a intentar explicar a los jugadores de rugby, de f\u00fatbol americano, lanzadores de atletismo, baloncesto, pirag\u00fcistas, etc… Simplemente con medir 1, 80 metros y pesar 82 kilos ya eres preobeso…<\/span><\/div>\n
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Desde aqu\u00ed, adem\u00e1s, lanzo la duda de la validez de esta f\u00f3rmula, ya no para deportistas, si no para trabajadores con actividad pesada,\u00a0 j\u00f3venes mesomorfos\u00a0 y personas con energ\u00eda y vigor por encima de la media; en suma para cualquier persona que tenga en su composici\u00f3n corporal un grado alto de masa muscular que, de ninguna manera, puede ser igualada a tener problemas con la obesidad, grave y enorme error de esta prueba.<\/span><\/div>\n
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Nos gustar\u00eda que la sociedad m\u00e9dica actual tuviera un poco m\u00e1s de uso de la l\u00f3gica y de la raz\u00f3n para que, llegados a puntos como este, se pocediera a usar un m\u00e9todo realmente universal y que la poblaci\u00f3n deportista no tuviera que defenderse de este tipo de arbietrariedades generalistas con poco sentido o que, en todo caso, adviertieran de antemano su inutilidad para los deportistas, al menos, los anaer\u00f3bicos…
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