{"id":3035,"date":"2012-09-14T23:00:00","date_gmt":"2012-09-14T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=3035"},"modified":"2012-09-14T23:00:00","modified_gmt":"2012-09-14T23:00:00","slug":"editorial-f21-septiembre2012-la-crisis-de-un-culturista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=3035","title":{"rendered":"Editorial F21 septiembre2012; La crisis de un culturista"},"content":{"rendered":"

\"d\"Editorial F21 Sept2012; Los efectos de la crisis en un culturista<\/strong><\/h4>\n

Enviada por un culturista de competici\u00f3n que prefiere seguir en el anonimato refleja claramente que la actual crisis econ\u00f3mica ha afectado a todos. \u00c9l nos explica c\u00f3mo consigue sobrellevarla sin perder su pasi\u00f3n.<\/p>\n

<\/p>\n

La crisis de un culturista.<\/div>\n
<\/div>\n
Culturista, d\u00edcese de aquel individuo que siga los tres patrones b\u00e1sicos para la ganancia<\/div>\n
de masa muscular mediante las pesas; nutrici\u00f3n, entrenamiento y descanso. Pero para el<\/div>\n
significado cotidiano y mundano es aquella persona con un desarrollo f\u00edsico extraordinario y<\/div>\n
fuera de lo normal.<\/div>\n
<\/div>\n
Me considero y soy culturista, de hecho, he podido competir en varios cert\u00e1menes( acorde<\/div>\n
a mi nivel ) donde adem\u00e1s de disfrutar de una maravillosa experiencia pude llevarme incluso<\/div>\n
alg\u00fan galard\u00f3n y trofeo. No obstante, no soy ese \u201cHulk\u201d que aparece en las pel\u00edculas, y todav\u00eda<\/div>\n
me queda bastante para parecerme a mis superh\u00e9roes de los tebeos que tanto admiraba de<\/div>\n
peque\u00f1o.<\/div>\n
<\/div>\n
Mi escalaf\u00f3n ser\u00eda mas bien el culturismo natural, aquel donde se entrena, come y descansa<\/div>\n
sin utilizaci\u00f3n de ayudas anabolizantes para el desarrollo muscular. Sigo este estilo de vida<\/div>\n
libre de \u201cayudas\u201d por dos motivos.<\/div>\n
<\/div>\n
1.No quiero<\/div>\n
<\/div>\n
2. No tengo dinero.<\/div>\n
<\/div>\n
En la segunda raz\u00f3n expuesta se halla el coraz\u00f3n de este peque\u00f1o editorial que aqu\u00ed os traigo.<\/div>\n
Nuestro deporte es un deporte caro, caro como pocos, o casi con total seguridad, como<\/div>\n
ninguno.<\/div>\n
<\/div>\n
Un futbolista necesita dinero para equipaci\u00f3n, balones y dem\u00e1s. Un nadador tres cuartos<\/div>\n
de lo mismo, y a un ciclista le a\u00f1adimos el coste de la bici y nos saldr\u00e1 un dividendo menor<\/div>\n
que el que le supone a un culturista vivir durante un a\u00f1o. Y es en este punto donde mi<\/div>\n
edad, 21 a\u00f1os, y la precariedad de quien atisba un horizonte oscuro bajo un chaparr\u00f3n de<\/div>\n
verborrea medi\u00e1tica en forma de \u201cprima de riesgo\u201d, \u201cparo\u201d y \u201csubida de impuestos, despiertan<\/div>\n
incertidumbre , una incertidumbre que jam\u00e1s habr\u00eda llegado a imaginar.<\/div>\n
<\/div>\n
Para un estudiante, y m\u00e1s para un estudiante hijo de un funcionario que trabaja fuera, resulta<\/div>\n
dificultosa la convivencia con los tres pilares que coment\u00e9 al comienzo de este texto. Por lo<\/div>\n
general, una alimentaci\u00f3n para alguien de alrededor de 85 kilos bastar\u00eda con 150-180 euros<\/div>\n
mensuales, y quiz\u00e1 este exagerando. Pero a ese gasto habr\u00e1 que a\u00f1adirle el correspondiente<\/div>\n
pago de las mensualidades del gimnasio, y por supuesto el calzado deportivo, que tiendo a<\/div>\n
renovar cada pocos meses.<\/div>\n
<\/div>\n
Hasta el a\u00f1o pasado jam\u00e1s me hab\u00eda preocupado de ello, pero los recortes llegaron, y poco a<\/div>\n
poco tuve que ver como pod\u00eda apretarme el cintur\u00f3n.<\/div>\n
<\/div>\n
Hay soluciones, claro. Cambiar comidas de pollo por mas tortillas, ya que hay oferta en el pack<\/div>\n
de huevos. Tambi\u00e9n se puede bajar un poco las comidas, en vez de 200 gr bajar a 150 gr, y en<\/div>\n
las tortillas aprovechar tambi\u00e9n la prote\u00edna de las yemas, de modo que habr\u00eda que hacerlas<\/div>\n
<\/div>\n
todas con huevos enteros. Pan y arroz no es un problema, es barato, pero, \u00bfy qu\u00e9 pasa con<\/div>\n
lechuga o frutas? Tampoco pasa nada de momento, se puede comprar.<\/div>\n
<\/div>\n
Faltar\u00eda quiz\u00e1 mencionar un peque\u00f1o pilar m\u00e1s, y es el de los suplementos. Bueno, a ra\u00edz de la<\/div>\n
tem\u00e1tica que ya habr\u00e9is percibido, ser\u00eda superfluo a\u00f1adir que obviamente iban convirti\u00e9ndose<\/div>\n
en agua de Mayo a medida que pasaba los meses.<\/div>\n
<\/div>\n
De contar con 200 euros mensuales a pasar a vivir un mes entero con 100, sin embargo, se<\/div>\n
experimentan cambios bastante notables.<\/div>\n
<\/div>\n
Para empezar, lechuga y frutas quedan fuera, al igual que suplementos, el aceite de oliva hay<\/div>\n
que exprimirlo al m\u00e1ximo, y en mas de una ocasi\u00f3n he cocido el pollo o directamente lo he<\/div>\n
hecho en el microondas. Trato de buscar salidas tambi\u00e9n cuando el pollo sube; 6 euros el kilo<\/div>\n
es una barbaridad, y estimo que necesito 3 o 4 kilos semanales, y casi no puedo permit\u00edrmelo.<\/div>\n
<\/div>\n
El pan y el arroz a\u00fan siguen intocables, aunque habr\u00e9 vivido alguna experiencia en la que no<\/div>\n
me llegaba el dinero semanal y he tenido que terminar cociendo pasta o fideos que a\u00fan me<\/div>\n
quedaban en casa.<\/div>\n
<\/div>\n
Pero no siempre es posible, en alguna ocasi\u00f3n las subidas de precios o alg\u00fan gasto inesperado<\/div>\n
me han llevado a no tener nada m\u00e1s de comida en casa y tener que recurrir a cosas fuera<\/div>\n
de la dieta, resignarme a comer chorizo a pesar de toda su grasa por consumir algo m\u00e1s de<\/div>\n
prote\u00ednas.<\/div>\n
<\/div>\n
El desgaste econ\u00f3mico es brutal, pero no se desespera el \u00e1nimo, y se entrena con devoci\u00f3n y<\/div>\n
ganas. Llegan los resultados, quiz\u00e1 un volumen con bastante peso de m\u00e1s, pero al menos ha<\/div>\n
llegado. Sin embargo, a costa muchas veces de no pagar un autob\u00fas para ir a la universidad y<\/div>\n
hacer caminatas de ir y venir de mas de 1 hora y media todos los d\u00edas. De exprimir al m\u00e1ximo<\/div>\n
unas zapatillas a veces bastante rotas hasta conseguir algo m\u00e1s de dinero para algunas nuevas.<\/div>\n
A veces, alg\u00fan estado de ansiedad por la situaci\u00f3n atenta contra el descanso y desconcierta al<\/div>\n
organismo.<\/div>\n
<\/div>\n
Cuando alguien me invita a comer a su casa, muy muy agradecido, acepto la invitaci\u00f3n, y doy<\/div>\n
por ello gracias de mis amistades que tambi\u00e9n me apoyaron para que esto no me hundiera.<\/div>\n
<\/div>\n
Muy a menudo uno termina pregunt\u00e1ndose con desaliento si seguir con esto resulta algo<\/div>\n
demasiado ego\u00edsta , y si estoy siendo una carga demasiado grande para mi familia. Yo solo<\/div>\n
quiero la comida necesaria y lo suficiente para poder entrenar. Esas son mis peticiones, no<\/div>\n
necesito m\u00e1s.<\/div>\n
<\/div>\n
Os he abierto casi a modo biogr\u00e1fico este \u00faltimo a\u00f1o de mi vida para aprovechar tambi\u00e9n y<\/div>\n
lanzar una pregunta al aire. \u00bf Qu\u00e9 ser\u00e1 de m\u00ed con la subida del IVA? . Incertidumbre, mucha<\/div>\n
incertidumbre en un pa\u00eds donde cada vez hay menos oportunidades de obtener dinero, y por<\/div>\n
tanto, de luchar por un sue\u00f1o , una forma de vida que defender\u00e9 arraigadamente todo lo que<\/div>\n
pueda.<\/div>\n
<\/div>\n
Escribo estas palabras con la mayor objetividad , aunque desde mi perspectiva, y no buscar\u00e9<\/div>\n
aqu\u00ed culpables de esta mala situaci\u00f3n, en el sentido de que no tengo demasiadas alternativas .<\/div>\n
<\/div>\n
Pidiendo adem\u00e1s disculpas por lo ego\u00edsta de todo el texto al situarme en el epicentro del<\/div>\n
problema, e incluso pareciendo una v\u00edctima de un vil sistema a ojos de mis queridos lectores,<\/div>\n
he de decir que me siento agradecido todav\u00eda por seguir entrenando y sobrellev\u00e1ndolo todo,<\/div>\n
porque otros han terminado dejando de ir al gimnasio, e incluso he visto alguno malviviendo<\/div>\n
en la calle como vendedor ambulante(con todo el respeto para este oficio). Est\u00e1n mas flacos,<\/div>\n
han perdido volumen, aunque todav\u00eda mantienen algo de tono. Tambi\u00e9n otros quisieron<\/div>\n
mantenerse a flote de maneras m\u00e1s ilegales, y aunque les recrimino que lo que hacen no est\u00e1<\/div>\n
bien, no puedo evitar sentir alg\u00fan tipo de empat\u00eda.<\/div>\n
<\/div>\n
Am\u00e9n de tener que presenciar como las tiendas donde antes sol\u00eda comprar suplementos iban<\/div>\n
cerrando sucesivamente una tras otra por la escasez de venta t\u00edpica de estos momentos de<\/div>\n
mayor precariedad.<\/div>\n
<\/div>\n
Esperemos que la tormenta pase lo antes posible y que quienes se encuentren en una<\/div>\n
situaci\u00f3n como la m\u00eda, parecida , o peor, que amen este deporte con toda su alma y vivan su<\/div>\n
vida junto a \u00e9l puedan ganar su particular Mr Olympia, que es ni mas ni menos, que seguir de<\/div>\n
marinero en este barco llamado culturismo.<\/div>\n
<\/div>\n
Atentamente, un culturista en crisis.<\/div>\n
La crisis de un culturista.<\/span><\/span><\/div>\n
\"s\"<\/span><\/span><\/div>\n

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Culturista, d\u00edcese de aquel individuo que siga los tres patrones b\u00e1sicos para la ganancia <\/span>de masa muscular mediante las pesas; nutrici\u00f3n, entrenamiento y descanso. Pero para el <\/span>significado cotidiano y mundano es aquella persona con un desarrollo f\u00edsico extraordinario y <\/span>fuera de lo normal.<\/span><\/span><\/div>\n

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Me considero y soy culturista, de hecho, he podido competir en varios cert\u00e1menes ( acorde <\/span>a mi nivel ) donde adem\u00e1s de disfrutar de una maravillosa experiencia pude llevarme incluso <\/span>alg\u00fan galard\u00f3n y trofeo. No obstante, no soy ese \u201cHulk\u201d que aparece en las pel\u00edculas, y todav\u00eda <\/span>me queda bastante para parecerme a mis superh\u00e9roes de los tebeos que tanto admiraba de <\/span>peque\u00f1o.<\/span><\/span><\/div>\n

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Mi escalaf\u00f3n ser\u00eda mas bien el culturismo natural, aquel donde se entrena, come y descansa <\/span>sin utilizaci\u00f3n de ayudas anabolizantes para el desarrollo muscular. Sigo este estilo de vida <\/span>libre de \u201cayudas\u201d por dos motivos.<\/span><\/span><\/div>\n

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1. No quiero<\/span><\/span><\/div>\n
2. No tengo dinero.<\/span><\/span><\/div>\n

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En la segunda raz\u00f3n expuesta se halla el coraz\u00f3n de este peque\u00f1o editorial que aqu\u00ed os traigo. <\/span>Nuestro deporte es un deporte caro, caro como pocos, o casi con total seguridad, como <\/span>ninguno.<\/span><\/span><\/div>\n

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Un futbolista necesita dinero para equipaci\u00f3n, balones y dem\u00e1s. Un nadador tres cuartos <\/span>de lo mismo, y a un ciclista le a\u00f1adimos el coste de la bici y nos saldr\u00e1 un dividendo menor <\/span>que el que le supone a un culturista vivir durante un a\u00f1o. Y es en este punto donde mi <\/span>edad, 21 a\u00f1os, y la precariedad de quien atisba un horizonte oscuro bajo un chaparr\u00f3n de <\/span>verborrea medi\u00e1tica en forma de \u201cprima de riesgo\u201d, \u201cparo\u201d y \u201csubida de impuestos, despiertan<\/span><\/span><\/div>\n
incertidumbre , una incertidumbre que jam\u00e1s habr\u00eda llegado a imaginar.<\/span><\/span><\/div>\n
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Para un estudiante, y m\u00e1s para un estudiante hijo de un funcionario que trabaja fuera, resulta <\/span>dificultosa la convivencia con los tres pilares que coment\u00e9 al comienzo de este texto. Por lo <\/span>general, una alimentaci\u00f3n para alguien de alrededor de 85 kilos bastar\u00eda con 150-180 euros <\/span>mensuales, y quiz\u00e1 este exagerando. Pero a ese gasto habr\u00e1 que a\u00f1adirle el correspondiente <\/span>pago de las mensualidades del gimnasio, y por supuesto el calzado deportivo, que tiendo a <\/span>renovar cada pocos meses.<\/span><\/span><\/div>\n

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Hasta el a\u00f1o pasado jam\u00e1s me hab\u00eda preocupado de ello, pero los recortes llegaron, y poco a <\/span>poco tuve que ver como pod\u00eda apretarme el cintur\u00f3n.<\/span><\/span><\/div>\n

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Hay soluciones, claro. Cambiar comidas de pollo por mas tortillas, ya que hay oferta en el pack <\/span>de huevos. Tambi\u00e9n se puede bajar un poco las comidas, en vez de 200 gr bajar a 150 gr, y en <\/span>las tortillas aprovechar tambi\u00e9n la prote\u00edna de las yemas, de modo que habr\u00eda que hacerlas<\/span><\/span><\/div>\n

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todas con huevos enteros. Pan y arroz no es un problema, es barato, pero, \u00bfy qu\u00e9 pasa con <\/span>lechuga o frutas? Tampoco pasa nada de momento, se puede comprar.<\/span><\/span><\/div>\n

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Faltar\u00eda quiz\u00e1 mencionar un peque\u00f1o pilar m\u00e1s, y es el de los suplementos. Bueno, a ra\u00edz de la <\/span>tem\u00e1tica que ya habr\u00e9is percibido, ser\u00eda superfluo a\u00f1adir que obviamente iban convirti\u00e9ndose <\/span>en agua de Mayo a medida que pasaba los meses.<\/span><\/span><\/div>\n

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De contar con 200 euros mensuales a pasar a vivir un mes entero con 100, sin embargo, se <\/span>experimentan cambios bastante notables.<\/span><\/span><\/div>\n
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Para empezar, lechuga y frutas quedan fuera, al igual que suplementos, el aceite de oliva hay <\/span>que exprimirlo al m\u00e1ximo, y en mas de una ocasi\u00f3n he cocido el pollo o directamente lo he <\/span>hecho en el microondas. Trato de buscar salidas tambi\u00e9n cuando el pollo sube; 6 euros el kilo <\/span>es una barbaridad, y estimo que necesito 3 o 4 kilos semanales, y casi no puedo permit\u00edrmelo.<\/span><\/span><\/div>\n

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El pan y el arroz a\u00fan siguen intocables, aunque habr\u00e9 vivido alguna experiencia en la que no <\/span>me llegaba el dinero semanal y he tenido que terminar cociendo pasta o fideos que a\u00fan me <\/span>quedaban en casa.<\/span><\/span><\/div>\n

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Pero no siempre es posible, en alguna ocasi\u00f3n las subidas de precios o alg\u00fan gasto inesperado <\/span>me han llevado a no tener nada m\u00e1s de comida en casa y tener que recurrir a cosas fuera <\/span>de la dieta, resignarme a comer chorizo a pesar de toda su grasa por consumir algo m\u00e1s de <\/span>prote\u00ednas.<\/span><\/span><\/div>\n

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El desgaste econ\u00f3mico es brutal, pero no se desespera el \u00e1nimo, y se entrena con devoci\u00f3n y <\/span>ganas. Llegan los resultados, quiz\u00e1 un volumen con bastante peso de m\u00e1s, pero al menos ha <\/span>llegado. Sin embargo, a costa muchas veces de no pagar un autob\u00fas para ir a la universidad y <\/span>hacer caminatas de ir y venir de mas de 1 hora y media todos los d\u00edas. De exprimir al m\u00e1ximo <\/span>unas zapatillas a veces bastante rotas hasta conseguir algo m\u00e1s de dinero para algunas nuevas. <\/span>A veces, alg\u00fan estado de ansiedad por la situaci\u00f3n atenta contra el descanso y desconcierta al <\/span>organismo.<\/span><\/span><\/div>\n

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Cuando alguien me invita a comer a su casa, muy muy agradecido, acepto la invitaci\u00f3n, y doy <\/span>por ello gracias de mis amistades que tambi\u00e9n me apoyaron para que esto no me hundiera.<\/span><\/span><\/div>\n

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Muy a menudo uno termina pregunt\u00e1ndose con desaliento si seguir con esto resulta algo <\/span>demasiado ego\u00edsta , y si estoy siendo una carga demasiado grande para mi familia. Yo solo <\/span>quiero la comida necesaria y lo suficiente para poder entrenar. Esas son mis peticiones, no <\/span>necesito m\u00e1s.<\/span><\/span><\/div>\n
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Os he abierto casi a modo biogr\u00e1fico este \u00faltimo a\u00f1o de mi vida para aprovechar tambi\u00e9n y <\/span>lanzar una pregunta al aire. \u00bf Qu\u00e9 ser\u00e1 de m\u00ed con la subida del IVA? . Incertidumbre, mucha <\/span>incertidumbre en un pa\u00eds donde cada vez hay menos oportunidades de obtener dinero, y por <\/span>tanto, de luchar por un sue\u00f1o , una forma de vida que defender\u00e9 arraigadamente todo lo que <\/span>pueda.<\/span><\/span><\/div>\n

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Escribo estas palabras con la mayor objetividad , aunque desde mi perspectiva, y no buscar\u00e9 <\/span>aqu\u00ed culpables de esta mala situaci\u00f3n, en el sentido de que no tengo demasiadas alternativas .<\/span><\/span><\/div>\n

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Pidiendo adem\u00e1s disculpas por lo ego\u00edsta de todo el texto al situarme en el epicentro del <\/span>problema, e incluso pareciendo una v\u00edctima de un vil sistema a ojos de mis queridos lectores, <\/span>he de decir que me siento agradecido todav\u00eda por seguir entrenando y sobrellev\u00e1ndolo todo, <\/span>porque otros han terminado dejando de ir al gimnasio, e incluso he visto alguno malviviendo <\/span>en la calle como vendedor ambulante (con todo el respeto para este oficio). Est\u00e1n mas flacos, <\/span>han perdido volumen, aunque todav\u00eda mantienen algo de tono. Tambi\u00e9n otros quisieron <\/span>mantenerse a flote de maneras m\u00e1s ilegales, y aunque les recrimino que lo que hacen no est\u00e1 <\/span>bien, no puedo evitar sentir alg\u00fan tipo de empat\u00eda.<\/span><\/span><\/div>\n

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Am\u00e9n de tener que presenciar como las tiendas donde antes sol\u00eda comprar suplementos iban <\/span>cerrando sucesivamente una tras otra por la escasez de venta t\u00edpica de estos momentos de <\/span>mayor precariedad.<\/span><\/span><\/div>\n

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Esperemos que la tormenta pase lo antes posible y que quienes se encuentren en una <\/span>situaci\u00f3n como la m\u00eda, parecida , o peor, que amen este deporte con toda su alma y vivan su <\/span>vida junto a \u00e9l puedan ganar su particular Mr Olympia, que es ni mas ni menos, que seguir de <\/span>marinero en este barco llamado culturismo.<\/span><\/span><\/div>\n

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Atentamente, un culturista en crisis<\/span><\/span><\/div>\n
Nota de Fisicos21.com : Es an\u00f3nimo por petici\u00f3n expresa del autor<\/span><\/div>\n
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