![\"\"](\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/superalimento_noni.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nEsta fruta, de origen asi\u00e1tico (sureste) y de Ocean\u00eda, incluyendo Australia y las islas del Pac\u00edfico, ha llegado a tener incluso presencia en partes de Am\u00e9rica tropical (Panam\u00e1 y Rep Dominicana). Se trata de un arbusto de unos 3 a 5 metros que crece muy deprisa. Es conocida adem\u00e1s como guan\u00e1bana, cimarrona, fruta del diablo o mora de la India. Su fruto es el Noni y es de caracter\u00edsticas carnosas a pesar de que no contiene apenas grasa. Sin embargo su sabor es todo menos apetecible e incluso su olor es desagradable, es por ello que pr\u00e1cticamente nadie lo come como una fruta si no es zumos que son endulzados o en comprimidos que intentan aislar sus interesant\u00edsimos nutrientes.<\/p>\n\n\n\n
Su valor nutricional es :<\/p>\n\n\n\n
Por 100 grs de producto comestible:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Agua 91 grs<\/li>\n\n\n\n
- Prote\u00ednas 0.5 grs<\/li>\n\n\n\n
- Carbohidratos. 6 grs<\/li>\n\n\n\n
- Grasas 0.1 grs<\/li>\n\n\n\n
- Calor\u00edas. 27 Kcal.<\/li>\n\n\n\n
- Fibra 0.7 grs<\/li>\n\n\n\n
- Vit C 54. mgs<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Como vemos su perfil en micro y macronutrientes no se diferencia demasiado de cualquier fruta t\u00edpica que podemos encontrar en las tiendas espa\u00f1olas. Sin embargo sus particularidades se observan en otro tipo de sustancias. Es, sin embargo, debido a su fuerte componente antiestrog\u00e9nico lo que le hace ganar el apelativo de alimento prohibido que vemos en el t\u00edtulo, ya que las mujeres embarazadas en sus primeras etapas especialmente han referido casos de abortos debido al uso de este alimento de manera reiterada en esas primeras semanas de embarazo. Con lo que se pone de relieve el primer efecto que puede, como decimos, ser incluso peligroso, su car\u00e1cter antiestrog\u00e9nico<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n
Por otro lado es recomendado debido a que facilita enormemente la digesti\u00f3n y el aumento del metabolismo celular y en general de la regeneraci\u00f3n de todos los tejidos humanos,<\/strong> parecen efectos derivados de su alta presencia de alcaloides (xeroninas), con lo que se refieren abundantes testimonios de recuperaciones en energ\u00eda, salud, potencia inmune del organismo, as\u00ed como recuperaci\u00f3n de articulaciones e incluso de la piel. Siendo por esto muy reconocido como alimento en edades avanzadas o cuando sufrimos un problema derivado de la baja calidad nutricional de nuestra dieta. <\/p>\n\n\n\n
Pero no s\u00f3lo se queda ah\u00ed, otro de los efectos es el aumento de Linfocitos T que hace aumentar la eficacia del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> del cuerpo humano. Adem\u00e1s parece comprobarse que ayuda a nivelar los niveles de glucosa en sangre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Los usuarios de este alimento tambi\u00e9n comentan la mejora de la calidad de la piel, u\u00f1as y pelo<\/strong>. Pero entre sus propiedades parece haber un te\u00f3rico efecto anticancer\u00edgeno<\/strong> (que no est\u00e1 demostrado a\u00fan) debido a que al mejorar la funci\u00f3n del metabolismo celular har\u00eda tener adem\u00e1s un efecto que protege al ADN y le hace mejorar en su desarrollo como elemento primario del organismo, lo que explica esta cantidad de diferentes propiedades que vienen todas de este alimento.<\/p>\n\n\n\n
Otro de los efectos m\u00e1s notables es su acci\u00f3n en la gl\u00e1ndula pineal que entre otras cosas hace que la persona note mejor sue\u00f1o<\/strong>, adem\u00e1s de que hace proliferar la serotonina lo que provoca una mayor sensaci\u00f3n de autocontrol y relajaci\u00f3n en la conducta.<\/strong> Su efecto antiinflamatorio<\/strong> es otra de las cuestiones que se observa en general y que puede que tenga relaci\u00f3n con este efecto en la gl\u00e1ndula pineal. Incluso se comenta que ayuda a terminar con las contracturas musculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/propiedades-del-noni.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nTodo esto le hace un efecto \u00abmultiusos\u00bb <\/strong>que tienen pocos alimentos. En la pr\u00e1ctica parece que las personas que tienen m\u00e1s problemas o desarreglos alimentarios, las mayores de 50 a\u00f1os y aquellos con problemas de sue\u00f1o son los que m\u00e1s se benefician de los efectos de este potente superalimento.<\/p>\n\n\n\n
Otro de los problemas que te\u00f3ricamente podr\u00edan producir, aunque no queda claro, es un efecto negativo con respecto al ri\u00f1\u00f3n y la posibilidad de hipertensi\u00f3n, por lo que aquellas personas que sufran de alguna complicaci\u00f3n derivada de un problema de estos tipos tambi\u00e9n tienen desaconsejado, como las embarazadas, el tomar este suplemento. La paradoja es que otros comentan lo contrario, el efecto protector del noni con el h\u00edgado…<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo tomarlo?<\/p>\n\n\n\n
Debido al problema del sabor del fruto, que directamente puede ser calificado como desagradable se suelen usar los zumos, ya que las sustancias activas parecen ser hidrosolubles en su mayor parte. Tambi\u00e9n es posible encontrarlo en polvos e incluso infusiones aunque lo m\u00e1s f\u00e1cil es tomarlo en comprimidos y c\u00e1psulas que son relativamente f\u00e1ciles de conseguir. Eso si, tomarlo por unos 3 meses continuadamente y luego suspender su ingesta por otro tiempo equivalente. <\/p>\n
<\/div>