{"id":13441,"date":"2021-02-15T12:33:19","date_gmt":"2021-02-15T10:33:19","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=13441"},"modified":"2026-01-06T22:18:00","modified_gmt":"2026-01-06T20:18:00","slug":"curso-de-monitor-de-fisicoculturismo-y-fitness-faff-marzo-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=13441","title":{"rendered":"Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS (FAFF) abril 2021"},"content":{"rendered":"\n

LUGAR :\u00a0 Canal Zoom habilitado para las clases TE\u00d3RICAS
FECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en s\u00e1bado y domingo)\u00a0 y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes)
CLASES TE\u00d3RICAS.\u00a0 D\u00cdAS PROVISIONALES


Viernes 16 abril
Viernes 23 abril
Domingo 25 abril
S\u00e1bado 1 de mayo
Viernes 8 mayo

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Horario PR\u00c1CTICO En Todas las provincias andaluzas\u00a0.Las horas se efectuar\u00e1n con consenso Alumnos\/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la ense\u00f1anza de t\u00e9cnicas de entrenamiento.
EX\u00c1MEN TE\u00d3RICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO:
HUELVA, M\u00c1LAGA, C\u00d3RDOBA, CEUTA Y SEVILLA 661761488 (whatsapp)
C\u00c1DIZ\u00a0 656920069 (whatsapp)
GRANADA\u00a0 \u00a0647960799 (whatsapp)<\/p>\n\n\n\n

Email:  ifbbandalucia@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andaluc\u00eda<\/p>\n\n\n\n

TOTAL HORAS: 140 horas. Entre pr\u00e1cticas (activas y pasivas) y te\u00f3ricas.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
\u2013 Autor 4 libros de textos formativos sobre Culturismo, Entrenamiento y Competici\u00f3n
\u2013 Director Comit\u00e9 Jueces de la Federaci\u00f3n Europea Fisicoculturismo y Fitness EBFF \u2013 IFBB
\u2013 Vicepresidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness\u2013 Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en Espa\u00f1a 2001
\u2013 Juez Internacional IFBB. 2003
\u2013 Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
\u2013 Profesional de gimnasios desde 1989.<\/p>\n\n\n\n

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I<\/h3>\n\n\n\n

* Gimnasia de musculaci\u00f3n, equipo b\u00e1sico
* Ejercicios de musculaci\u00f3n
* T\u00e9cnicas b\u00e1sicas de entrenamiento culturista
* Programaci\u00f3n Entrenamiento
* Kinesiolog\u00eda
* Conceptos B\u00e1sicos
* Intensidad. Concepci\u00f3n culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teor\u00eda de Entrenamiento Nivel I<\/p>\n\n\n\n

NUTRICION BASICA<\/h3>\n\n\n\n

* Macronutrientes I : Prote\u00ednas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado<\/p>\n\n\n\n

ANATOMIA I<\/h3>\n\n\n\n

* El sistema \u00d3seo
* Fisiolog\u00eda Huesos
* Estudio caracteres \u00f3seos
* El sistema Muscular
* Fisiolog\u00eda b\u00e1sica muscular
* Inervaci\u00f3n\/Est\u00edmulo Neuromuscular<\/p>\n\n\n\n

T\u00c9CNICAS Y EJERCICIOS<\/h3>\n\n\n\n

* Ejercicios T\u00e9cnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetici\u00f3n
* M\u00e1quinas y Bancos. Descripci\u00f3n
* T\u00e9cnicas a aplicar, consideraciones generales<\/p>\n\n\n\n

\u2013 TITULACI\u00d3N: Diploma \u2013 Monitor de Fisicoculturismo y Fitness FEDERACION ANDALUZA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
CONVALIDACI\u00d3N: DIPLOMA IFBB INTERNACIONAL
\u2013 PRECIO DEL CURSO: 450 \u20ac APLAZADO : EN UN SOLO PAGO 390 \u20ac<\/p>\n

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