{"id":13133,"date":"2020-08-03T11:13:12","date_gmt":"2020-08-03T09:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=13133"},"modified":"2026-01-06T22:53:42","modified_gmt":"2026-01-06T20:53:42","slug":"curso-de-monitor-de-fisicoculturismo-y-fitness-andalucia-sept2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=13133","title":{"rendered":"Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS ANDALUC\u00cdA y CEUTA sept2020"},"content":{"rendered":"\n

La primera ocasi\u00f3n en que todos los alumnos de Andaluc\u00eda y Ceuta podr\u00e1n seguir el mismo curso formativo por ZOOM, con Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda de profesor y con pr\u00e1cticas en cada provincia de Andaluc\u00eda!!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS<\/p>\n\n\n\n

Curso Convalidable por IFBB !!<\/p>\n\n\n\n

LUGAR :\u00a0 Canal Zoom habilitado para las clases TE\u00d3RICAS\u00a0
FECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en s\u00e1bado y domingo)\u00a0 y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes)
CLASES TE\u00d3RICAS.\u00a0 s\u00e1bado 12 sept,
domingo 13 sept,
viernes 18 sept,
viernes 25 sept,
S\u00e1bado 3 octubre y
S\u00e1bado 10 octubre\u00a0
Horario PR\u00c1CTICO En Huelva, Almer\u00eda, J\u00e9rez, Ceuta\u00a0y Granada .Las horas se efectuar\u00e1n con consenso Alumnos\/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la ense\u00f1anza de t\u00e9cnicas de entrenamiento.\u00a0
EX\u00c1MEN TE\u00d3RICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO:
HUELVA, M\u00c1LAGA, C\u00d3RDOBA, CEUTA Y SEVILLA 661761488\u00a0(whassupp)
ALMERIA\u00a0: 618165436 (whassupp)
C\u00c1DIZ\u00a0 656920069\u00a0(whassupp)
GRANADA\u00a0 \u00a0647960799 (whassupp)<\/p>\n\n\n\n

Email:  ifbbandalucia@gmail.com<\/a>MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andaluc\u00eda<\/p>\n\n\n\n

TOTAL HORAS: 140 horas. Entre pr\u00e1cticas (activas y pasivas) y te\u00f3ricas.   \u2013 PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Autor 4 libros de textos formativos sobre Culturismo, Entrenamiento y Competici\u00f3n
– Director Comit\u00e9 Jueces de la Federaci\u00f3n Europea Fisicoculturismo y Fitness EBFF – IFBB
\u2013 Vicepresidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness\u2013 Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en Espa\u00f1a 2001
\u2013 Juez Internacional IFBB. 2003
\u2013 Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
\u2013 Profesional de gimnasios desde 1989.   <\/p>\n\n\n\n

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I<\/h3>\n\n\n\n

* Gimnasia de musculaci\u00f3n, equipo b\u00e1sico
* Ejercicios de musculaci\u00f3n
* T\u00e9cnicas b\u00e1sicas de entrenamiento culturista
* Programaci\u00f3n Entrenamiento
* Kinesiolog\u00eda
* Conceptos B\u00e1sicos
* Intensidad. Concepci\u00f3n culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teor\u00eda de Entrenamiento Nivel I <\/p>\n\n\n\n

NUTRICION BASICA<\/h3>\n\n\n\n

* Macronutrientes I : Prote\u00ednas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado <\/p>\n\n\n\n

ANATOMIA I<\/h3>\n\n\n\n

* El sistema \u00d3seo
* Fisiolog\u00eda Huesos
* Estudio caracteres \u00f3seos
* El sistema Muscular
* Fisiolog\u00eda b\u00e1sica muscular
* Inervaci\u00f3n\/Est\u00edmulo Neuromuscular <\/p>\n\n\n\n

T\u00c9CNICAS Y EJERCICIOS<\/h3>\n\n\n\n

* Ejercicios T\u00e9cnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetici\u00f3n
* M\u00e1quinas y Bancos. Descripci\u00f3n
* T\u00e9cnicas a aplicar, consideraciones generales  <\/p>\n\n\n\n

\u2013 TITULACI\u00d3N:Diploma \u2013 Monitor de Fisicoculturismo y Fitness FEDERACION ANDALUZA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
CONVALIDACI\u00d3N: DIPLOMA IFBB INTERNACIONAL
\u2013 PRECIO DEL CURSO: 450 \u20ac APLAZADO : EN UN SOLO PAGO 390 \u20ac<\/p>\n

<\/div>
\r\n