{"id":12794,"date":"2020-02-25T10:14:37","date_gmt":"2020-02-25T09:14:37","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=12794"},"modified":"2026-01-07T23:28:21","modified_gmt":"2026-01-07T21:28:21","slug":"puede-el-culturismo-transformar-mi-cuerpo-si-sin-duda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=12794","title":{"rendered":"Puede el culturismo transformar mi cuerpo? SI, sin duda"},"content":{"rendered":"\n

Pocas veces puedo responder a una pregunta con tanta contundencia. Y cual es la raz\u00f3n, porque si alguien quiere, se PUEDE.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando se habla de nuestro deporte las m\u00e1s de las veces tenemos que distinguir si lo hacen desde \u00abdentro\u00bb, es decir uno de los nuestros, o desde \u00abfuera\u00bb es decir alguien ajeno a nuestro deporte. Los que estamos \u00abdentro\u00bb sabemos que en este segundo caso, debemos ponernos la armadura porque probablemente caer\u00e1n cr\u00edticas y las m\u00e1s de las veces, poco constructivas.<\/p>\n\n\n\n

Todos sabemos que es por desinformaci\u00f3n principalmente la raz\u00f3n por las que escuchamos cosas que nos produce desde indignaci\u00f3n hasta cierta ternura por las insensateces que a veces se oyen. Pero debemos de ser realistas y entender que si esto se produce, en parte es culpa nuestra. No sabemos vender lo positivo de este deporte. <\/p>\n\n\n\n

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Quiz\u00e1s la raz\u00f3n principal se debe a que nos centramos demasiado en nuestro deporte desde el punto de vista de la competici\u00f3n. Algo que a nosotros nos puede apasionar pero que no es nada f\u00e1cil de vender para que el que nada sabe de nuestro deporte se vea atra\u00eddo. Debemos de ser m\u00e1s inteligentes e intentar ofrecer ejemplos mucho m\u00e1s f\u00e1ciles de comprender por alguien externo. Quiz\u00e1s lo m\u00e1s efectivo y lo m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00eda esos ejemplos que TODOS conocemos de transformaci\u00f3n f\u00edsica que hacen mudar completamente el cuerpo de algunas personas. <\/p>\n\n\n\n

Ah\u00ed tenemos el campo abierto al reconocimiento. Sabemos perfectamente que no es necesario tener unos grandes conocimientos, ni el mejor entrenador personal del mundo, si las mejores instalaciones, ni la mejor dieta de dise\u00f1o. Simplemente hacen falta dos cosas: voluntad y voluntad!! <\/p>\n\n\n\n

Ser perseverante, regular, disciplinado y por qu\u00e9 no: Cabez\u00f3n hasta la admiraci\u00f3n ! <\/p>\n\n\n\n

La gen\u00e9tica en este tipo de personas adem\u00e1s es ciertamente la menos indicada muchas veces para representar el mundo de la competici\u00f3n culturista, pero no por ello dejan de ser m\u00e1s culturistas que cualquiera de nosotros. Y es ah\u00ed donde de verdad es efectivo este deporte, transformaciones que dejan con la boca abierta a cualquiera no est\u00e1n en el radio de acci\u00f3n de casi ning\u00fan deporte. <\/p>\n\n\n\n

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Cuando vemos a una persona que en un a\u00f1o ha perdido 30-40 0 50 kilos los dem\u00e1s ven un cuerpo totalmente modificado. Nosotros vemos trabajo. Y es ah\u00ed donde deber\u00edamos de vender nuestro deporte. Por qu\u00e9? Porque damos por hecho de que la voluntad basta ( y ciertamente es lo m\u00e1s importante) pero ning\u00fan otro m\u00e9todo (deporte) como el nuestro para lograr que eso sea posible. Y por ello a veces perdemos la oportunidad de que el culturismo sea reconocido como el m\u00e9todo m\u00e1s eficaz que existe para que esta transformaci\u00f3n sea posible. <\/p>\n\n\n\n

La combinaci\u00f3n de ejercicio con pesas, cardio y dieta regular es absolutamente imbatible. No existe nada m\u00e1s eficaz, tenga el precio que tenga… Pero no sabemos venderlo.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo deber\u00edamos hacerlo? Bien aqu\u00ed es donde la desaparici\u00f3n de nuestras revistas debido a la era de las redes sociales no ayuda, dado que si lo realizamos desde una web puede ser diluida la fuente de la informaci\u00f3n f\u00e1cilmente. En USA han decidido adoptar nuevas categor\u00edas, llamadas Challengers en las competiciones, pero es aqu\u00ed donde nosotros mismos empezamos a denigrar a la gente que sube a las plataformas de competici\u00f3n y no tienen precisamente la imagen que se espera que tenga un culturista de competici\u00f3n. Quiz\u00e1s esta no sea la mejor v\u00eda, quiz\u00e1s no haya ninguna f\u00e1cilmente de encontrar.<\/p>\n\n\n\n

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Por si pudiera valer tengo mis propias ideas:<\/p>\n\n\n\n