{"id":12491,"date":"2016-04-19T10:29:54","date_gmt":"2016-04-19T09:29:54","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=12491"},"modified":"2020-05-27T11:41:09","modified_gmt":"2020-05-27T10:41:09","slug":"editorial-f21-com-abril-2016-si-te-entreno-yo-te-hare-campeon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=12491","title":{"rendered":"Editorial f21.com abril 2016: Si te entreno yo, te har\u00e9 campe\u00f3n !"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"721\" height=\"390\" src=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/edf21.comabril2016.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12888\" srcset=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/edf21.comabril2016.jpg 721w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/edf21.comabril2016-300x162.jpg 300w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/edf21.comabril2016-150x81.jpg 150w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/edf21.comabril2016-604x327.jpg 604w\" sizes=\"auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3>Editorial fisicos21.com abril 2016: Si te entreno yo, te har\u00e9 campe\u00f3n!<\/h3>\n<p>Con la llegada de las competiciones se abre de nuevo una temporada m\u00e1s donde encontraremos una buena cantidad de competidores con diferentes maneras de entender la competici\u00f3n.<!--more--><\/p>\n<p>Cuantas veces he o\u00eddo esto&#8230; Incluso cuando era competidor lo o\u00ed, cuando ve\u00eda que mis compa\u00f1eros <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"\" src=\"http:\/\/naturalbodybuildingradio.com\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/broser-panorama.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"151\" \/>compet\u00edan tambi\u00e9n lo escuch\u00e9, siendo ya preparador de otros lo vi pronunciar incluso delante m\u00eda a atletas m\u00edos. Y hoy en d\u00eda lo veo a menudo y quiz\u00e1s m\u00e1s que nunca.<\/p>\n<p>Yo jam\u00e1s he dicho eso a nadie. Y creo que sinceramente no puedo pensar en dec\u00edrselo a nadie.<\/p>\n<p>Significa eso que me conformo con ser un preparador mediocre? Qu\u00e9 me resigno a que no puedo hacer a nadie ganar? Evidentemente, no. He tenido, tengo la suerte de tener y espero poder decir que he hecho ganadores a varios de los atletas que han confiado en mi. Simplemente quiero decir que yo no puedo prometer a alguien una cosa que no depende si no es de una palabra: \u00absuerte\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"\" src=\"http:\/\/media.defense.gov\/2015\/Aug\/12\/2001271480\/600\/400\/0\/150807-A-FR000-109.JPG\" alt=\"\" \/>A nadie puede escapar que un campeonato de Culturismo tiene un porcentaje de incertidumbre muy alto. Nadie puede saber el estado f\u00edsico de las personas que van a aparecer en el escenario hasta el mismo momento de la competici\u00f3n. Nadie puede prever que venga un tipo desconocido con un desarrollo y una estructura prodigiosa y gane al que puede ir de favorito. O simplemente podemos pensar que creemos saber el estado f\u00edsico de un competidor rival y que \u00e9ste, finalmente, ha mejorado tanto que no recuerda al de sus \u00faltimas apariciones y acaba imponi\u00e9ndose en un certamen.<\/p>\n<p>Sabes qu\u00e9 pasa? Que\u00a0entonces no se gana. Aunque te lo hayan repetido tantas veces que para algunos llega a ser una garant\u00eda. Aunque te hayan dicho que tomando esto y aquello ( y suele ser que casualmente se lo compras a \u00e9l), arriesgando tu salud, tomando este o aquel suplemento, meti\u00e9ndote de todo, comiendo como un pajarito durante semanas&#8230;Da igual, no has ganado.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de eso viene la \u00abca\u00edda\u00bb. Tocar el suelo con los pies. Lo que puede hacer que seas mejor competidor porque te cercioras de lo mismo que este art\u00edculo quiere resaltar o puede hacer todo lo contrario: que salga lo peor de uno mismo. Las descalificaciones, insultos, acusaciones etc.. que algunos lanzan sobre todo lo que tenga relaci\u00f3n con el hecho de perder: rivales, jueces, federativos, entrenadores, etc&#8230;<\/p>\n<p>Pero en el caso de que tengas la madurez de entender esto, sabr\u00e1s a partir de ah\u00ed que la verdadera meta de una preparaci\u00f3n es superarse a si mismo. Tener el mejor aspecto posible. Y esta es la promesa que puedo hacer ( y que no siempre hago) a los que quieran trabajar conmigo. Dar la mejor versi\u00f3n de <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.fitnessatlantic.com\/images\/high-intens-interval1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/>siempre. Tener la posibilidad de subir un pelda\u00f1o en la construcci\u00f3n de un f\u00edsico.<\/p>\n<p>Y si eso te hace ser primer clasificado, pues\u00a0mejor. Y si no lo hace pues qu\u00e9 le vamos a hacer. Ese d\u00eda se ha presentado alguien que es mejor para este deporte que t\u00fa mismo. Sin embargo t\u00fa sigues mejorando.<\/p>\n<p>Seguro que hay quienes piensan que este manera de entender el deporte es de fracasados, perdedores o que s\u00e9 yo qu\u00e9 calificativo. Pues bien, esas palabras me las pod\u00e9is arrojar sin problema, las asumo. Yo no me creo ser as\u00ed, pero si otros son felices dici\u00e9ndoselo a los dem\u00e1s, all\u00e1 ellos.<\/p>\n<p>Yo quiero que un culturista que yo ayude tenga salud, equilibrio, sentido com\u00fan, dignidad y autoconfianza. Y sobretodo que parezca f\u00edsicamente un culturista antes\u00a0y sobretodo un mes despu\u00e9s de competir.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"\" src=\"http:\/\/www.hardbodysuccessblog.com\/.a\/6a00e00995147488330168e7d58b24970c-500wi\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"217\" \/><\/p>\n<p>No he entendido nunca c\u00f3mo alguien puede poner dinero, sufrimiento, tiempo, sacrificio, relaciones sociales, salud etc&#8230; y que despu\u00e9s de quince d\u00edas despu\u00e9s de la competici\u00f3n no parezcas si no una sombra de lo que una vez fuiste encima del escenario. Yo no quiero para nada ese tipo de preparaci\u00f3n y si me pidan que la haga prefiero que se busquen a otro.<\/p>\n<p>Y es que hay dos maneras de preparar un evento:<\/p>\n<ul>\n<li>Yendo a por todas, importando poco salud, dinero, horas, pareja, hijos, hambre&#8230; arriesgando con los l\u00edquidos, con sustancias peligrosas, t\u00e9cnicas delicadas que puede que te hagan ser el mejor un d\u00eda determinado pero que te arruinan el aspecto f\u00edsico durante ya no d\u00edas, sino semanas, meses o simplemente hasta la pr\u00f3xima preparaci\u00f3n (si la hay, porque puedes quedar desencantado). Colocando\u00a0a\u00a0ese campeonato \u00a0en el centro de tu vida y la meta que justifica todo.<\/li>\n<li>Haciendo las cosas sin estridencias, poco a poco, sin el todo vale, teniendo el objetivo no s\u00f3lo en el campeonato pr\u00f3ximo, si no en el de la semana siguiente, no arriesgando la salud (al fin y al cabo puede que sea s\u00f3lo un trofeo lo que te espera), sin pasar sed durante d\u00edas o semanas, sin ansiedad, con el claro objetivo de que el campeonato sea s\u00f3lo un paso m\u00e1s a una meta m\u00e1s importante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si alguien quiere trabajar conmigo que no espere que le acompa\u00f1e por el primer camino. Para eso hay muchos y bastante mejores que yo. Si quieres tomar el segundo camino, puedo ser una opci\u00f3n. Afortunadamente hay tanta gente compitiendo que hay de todo en la vi\u00f1a del se\u00f1or.<\/p>\n<p>Mucha suerte en esta pr\u00f3xima temporada a todos. Seamos culturistas y disfrutemos de nuestro deporte con experiencias y nuevas amistades. Suerte a todos!<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda Garc\u00eda<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-RWc1syyxaWk\/VxX2xsVcEVI\/AAAAAAABugM\/aIGy26zCSMAkmOR-h1fIRTLPn2ODx8YMgCL0B\/w721-h390-no\/edf21.comabril2016.jpg\" alt=\"\" \/><\/p><div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=12491\"><\/div><div><a download=\"Editorial f21.com abril 2016: Si te entreno yo, te har\u00e9 campe\u00f3n !.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Editorial fisicos21.com abril 2016: Si te entreno yo, te har\u00e9 campe\u00f3n! 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