MEN\u00b4S SHORTS<\/span><\/p>\n Divisiones Men\u00b4s Shorts<\/b><\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n Introducci\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n A. Categor\u00edas.<\/span><\/span><\/p>\n B. Inscripci\u00f3n y Tallaje.<\/span><\/span><\/p>\n C. Reglamento.<\/span><\/span><\/p>\n D. Valoraci\u00f3n de la modalidad Men\u00b4s Shorts<\/span><\/span><\/p>\n E. Fases de la competici\u00f3n<\/span><\/span><\/p>\n \u2022 Selecci\u00f3n previa.(Ronda de eliminaci\u00f3n)<\/span><\/span><\/p>\n \u2022 Semifinales.<\/span><\/span><\/p>\n \u2022 Finales.<\/span><\/span><\/p>\n F. Poses Obligatorias<\/span><\/span><\/p>\n INTRODUCCI\u00d3N<\/u><\/span><\/span><\/p>\n La proliferaci\u00f3n de nuevas categor\u00edas dentro del deporte del culturismo es necesaria para la propagaci\u00f3n de nuestro deporte; una especialidad deportiva el culturismo que ha sabido adaptarse a las nuevas tendencias de la sociedad. Por ello se han aceptado algunas modalidades del culturismo como esta que estamos tratando de reglamentar.<\/span><\/span><\/p>\n El Men\u00b4s Shorts ha venido a cubrir una concepci\u00f3n del f\u00edsico masculino culturista que basa su concepto en la b\u00fasqueda de f\u00edsicos musculares, carentes de grasa, donde se prime la est\u00e9tica y el atractivo f\u00edsico y facial junto a un desarrollo m\u00e1s que notable de la masa muscular sin llegar a los l\u00edmites de sequedad de otras modalidades del culturismo competitivo.<\/span><\/span><\/p>\n A CATEGOR\u00cdAS<\/u><\/span><\/span><\/p>\n La especialidad de Men Shorts se celebrar\u00e1 dividida en las siguientes clases s el presidente de competici\u00f3n lo considera oportuno.<\/span><\/span><\/p>\n Hasta 1, 70 m.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Hasta \u00a0 \u00a01,78 \u00a0m.<\/p>\n<\/li>\n M\u00e1s 1, 78 m.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n B INSCRIPCI\u00d3N Y TALLAJE<\/u><\/span><\/span><\/p>\n Siempre que no se trate de un evento tipo \u00abopen\u00bb, ser\u00e1 obligatorio por parte de la organizaci\u00f3n el tallar a las atletas por muy evidente que sea su estatura.<\/span><\/span><\/p>\n Los participantes deber\u00e1n presentarse a tiempo ante los oficiales en el lugar y hora que la organizaci\u00f3n designe. Durante el talleja (llamado generalmente pesaje), los atletas deber\u00e1n llevar el posing (ba\u00f1ador de competici\u00f3n) con el que competir\u00e1n con el fin de comprobar que sus dimensiones son las correctas.<\/span><\/span><\/p>\n Deber\u00e1n presentar la licencia federativa y DNI , a la entrega del distintivo entregar\u00e1n el material de audio.<\/p>\n C REGLAMENTO<\/u><\/p>\n Con respecto a la indumentaria y puesta en escena habr\u00e1 que seguir unas pautas, que son:<\/p>\n Los competidores aparecer\u00e1n vestido \u00fanicamente con el posing que ser\u00e1 de tipo boxer. (Ba\u00f1ador de competici\u00f3n) y que deber\u00e1 cubrir totalmente el gl\u00fateo y con un m\u00ednimo de 12 cms de ancho<\/strong> en los laterales.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n La longitud del boxer\/posing no podr\u00e1 tapar m\u00e1s de un 25% de la longitud del muslo.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Los competidores aparecer\u00e1n descalzos y con ning\u00fan tipo de colgante, adorno, piercings, pendientes o cualquier aditamento aparte de un anillo sencillo.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Si el pelo de los competidores tapara partes del f\u00edsico ha de ser apartado para su correcto estudio.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n El bronceado es obligatorio siempre; y ser\u00e1 del tipo de base alcohol (no graso), que no manche ostensiblemente y se procurar\u00e1 que sea natural y uniforme.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Se aconseja el uso de cierto brillo corporal para realzar la musculatura bajo la luz.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n D VALORACION DE LA MODALIDAD MEN\u00b4S SHORTS<\/u><\/span><\/span><\/p>\n La modalidad busca un tipo de f\u00edsico muscular, donde no se penalice masas musculares<\/strong> por si mismas, donde se buscar\u00e1 un f\u00edsico culturista que est\u00e9 basado en las siguientes medidas a tener en cuenta:<\/span><\/span><\/p>\n Masa muscular; se busca un desarrollo notable siempre y cuando no pierda la est\u00e9tica cl\u00e1sica que se busca en el culturismo.\u00a0<\/span><\/span>Especial incidencia en m\u00fasculos que realcen la est\u00e9tica como los abdominales u hombros<\/strong><\/p>\n<\/li>\n Definici\u00f3n; la carencia de grasa es una cualidad imprescindible siempre y cuando no sea caiga en una definici\u00f3n extrema que reste atractivo<\/strong> al conjunto por encima de todo. La vascularidad excesiva penalizar\u00e1<\/strong>, as\u00ed como la delgadez excesiva.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Proporci\u00f3n: es necesario tener un desarrollo completo, de los gemelos al cuello que est\u00e9 en consonancia todo el cuerpo. La proporci\u00f3n vendr\u00e1 definida por los diferentes grupos musculares que han de estar al mismo nivel de desarrollo en masa y definici\u00f3n; as\u00ed como la simetr\u00eda.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Est\u00e9tica. Para ello se tendr\u00e1 en cuenta especialmente la estructura del competidor<\/strong>. Se primar\u00e1 la anchura clavicular y la estrechez de cintura junto con unas piernas bombeadas y una espalda desarrollada y en V. Asimismo no solo se tendr\u00e1 en cuenta el factor est\u00e9tico corporal si no tambi\u00e9n el atractivo facial<\/strong>.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Penalizaciones. Se determina que ciertos aspectos son penalizables:<\/span><\/span><\/p>\n Ginecomastia, dependiendo del grado puede ser excluyente o simplemente impedir\u00e1 la llegada al podium.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Tatuajes, si a causa de ellos no es posible observar el relieve o definici\u00f3n muscular puede ser excluyente o simplemente impedir\u00e1 la llegada al podium<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Dilataci\u00f3n Abdominal, dependiendo del grado puede ser directamente excluyente o simplemente impedir\u00e1 la llegada al podium.<\/p>\n<\/li>\n Vascularizaci\u00f3n excesiva, si no permite ver los cortes limpios musculares puede ser excluyente o simplemente impedir\u00e1 la llegada al podium.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n Imperfecciones, acn\u00e9, quemaduras etc… que ser\u00e1n determinantes en caso de los finalistas.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n E FASES DE LA COMPETICI\u00d3N<\/span><\/span><\/p>\n Dependiendo de la cantidad de competidores habr\u00e1 tres fases:<\/span><\/span><\/p>\n F POSES OBLIGATORIAS<\/span><\/p>\n Las poses que realizar\u00e1n ser\u00e1n:<\/p>\n Y \u00a06\u00a0de Muscularidad<\/p>\n Las comparaciones pueden ser hechas con el grupo de los 4 perfiles o de las de muscularidad. El Presidente de Competici\u00f3n es el que lo decidir\u00e1.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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