{"id":12227,"date":"2016-01-12T10:45:36","date_gmt":"2016-01-12T09:45:36","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=12227"},"modified":"2026-01-20T20:52:56","modified_gmt":"2026-01-20T18:52:56","slug":"curso-afd-nutricion-culturismo-en-sevilla-marz02016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=12227","title":{"rendered":"Curso AFD Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla Marz02016"},"content":{"rendered":"<h3>Curso AFD Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla Marz02016<\/h3>\n<p>Si te interesa conocer todos los aspectos relativos a la nutrici\u00f3n en el Deporte y especialmente en el Culturismo, adem\u00e1s del uso y conocimiento de los principales suplementos deportivos, tienes una oportunidad en Barcelona los 17 y 18 de octubre.<!--more--><span id=\"more-11861\"><\/span><\/p>\n<h4>El curso tiene las siguientes caracter\u00edsticas<\/h4>\n<p>Fechas:Viernes 11 y Viernes 18 octubre 2016<\/p>\n<p>Lugar; Lugar;\u00a0Aula por determinar en Sevilla<br \/>Horarios: \u00a0De\u00a016 a 22 horas<\/p>\n<p>Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)<br \/>Informaci\u00f3n y Reservas;\u00a0661761488<br \/>Email: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<a href=\"mailto:info@multisports.es\">info@multisports.es<\/a><br \/>Organiza; \u00a0AFD Multisports<\/p>\n<p>Un curso dise\u00f1ado para aprender desde cero pero donde se llega a conceptos avanzados como el comportamiento de hidratos, amino\u00e1cidos y grasas en sangre en diferentes momentos y situaciones funcionales en el cuerpo, entrenamiento, descanso, recuperaci\u00f3n, ayuno etc\u2026<\/p>\n<h2><strong>SUMARIO<\/strong><\/h2>\n<p><strong>NUTRICION<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Qu\u00e9 es nutriente<\/li>\n<li>Densidad de Nutrientes<\/li>\n<li>Cuadro de Nutrientes<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MACRONUTRIENTES<\/strong><\/p>\n<p><strong>PROTEINAS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Funciones y tipolog\u00eda<\/li>\n<li>Valor Biol\u00f3gico<\/li>\n<li>Otros m\u00e9todos de Clasificaci\u00f3n<\/li>\n<li>Amino\u00e1cidos<\/li>\n<li>BCAAs<\/li>\n<li>Alimentos que contienen prote\u00ednas completas e incompletas<\/li>\n<li>Pool Sangu\u00edneo<\/li>\n<li>Eliminaci\u00f3n del exceso de Nitr\u00f3geno; Urea<\/li>\n<li>Cantidad de las tomas<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>CARBOHIDRATOS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>Tipos<\/li>\n<li>Alimentos que contienen Carbohidratos<\/li>\n<li>Glucemia en sangre<\/li>\n<li>\u00cdndice Gluc\u00e9mico<\/li>\n<li>Tomas\u00a0de Carbohidratos<\/li>\n<li>Gluc\u00f3geno<\/li>\n<li>Ventana Anab\u00f3lica<\/li>\n<li>Fibra<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>GRASAS<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>Tipos de grasa<\/li>\n<li>Dep\u00f3sitos<\/li>\n<li>Digesti\u00f3n<\/li>\n<li>Grasa como recurso energ\u00e9tico<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>AGUA<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>El agua y la temperatura corporal<\/li>\n<li>Distribuci\u00f3n del agua en el cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MICRONUTRIENTES<\/strong><\/p>\n<p><strong>VITAMINAS<\/strong><\/p>\n<p>Hidrosolubles<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina B1<\/li>\n<li>Vitamina B2<\/li>\n<li>Vitamina B3<\/li>\n<li>Vitamina B6<\/li>\n<li>Vitamina B12<\/li>\n<li>Vitamina C<\/li>\n<\/ul>\n<p>Liposoblubes<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina A<\/li>\n<li>Vitamina D<\/li>\n<li>Vitamina E<\/li>\n<li>Vitamina K<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MINERALES<\/strong><\/p>\n<p>Macrominerales<\/p>\n<ul>\n<li>Calcio<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Magnesio<\/li>\n<li>Hierro<\/li>\n<li>Yodo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Electrolitos<\/p>\n<ul>\n<li>Cloro<\/li>\n<li>Sodio<\/li>\n<li>Potasio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Microminerales<\/p>\n<p><strong>METABOLISMO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Conceptos<\/li>\n<li>Metabolismo Basal<\/li>\n<li>Metabolismo Total<\/li>\n<li>Factores que modifican el metabolismo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"769\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-769x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14276\" srcset=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-769x1024.jpg 769w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-225x300.jpg 225w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-768x1023.jpg 768w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-1153x1536.jpg 1153w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-1538x2048.jpg 1538w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/CursoNutricionSevilla2016feb-scaled.jpg 1922w\" sizes=\"auto, (max-width: 769px) 100vw, 769px\" \/><\/figure>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=12227\"><\/div><div><a download=\"Curso AFD Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla Marz02016.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso AFD Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla Marz02016 Si te interesa conocer todos los aspectos relativos a la nutrici\u00f3n en el Deporte y especialmente en el Culturismo, adem\u00e1s del uso y conocimiento de los principales suplementos deportivos, tienes una oportunidad en Barcelona los 17 y 18 de octubre. 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