{"id":11964,"date":"2015-09-25T05:00:26","date_gmt":"2015-09-25T04:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=11964"},"modified":"2026-01-21T22:38:54","modified_gmt":"2026-01-21T20:38:54","slug":"curso-monitor-culturismo-feff-en-huelva-noviembre2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11964","title":{"rendered":"Curso Monitor Culturismo FEFF en Huelva noviembre2015"},"content":{"rendered":"


Quieres aprender los fundamentos b\u00e1sicos del entrenamiento y nutrici\u00f3n en el deporte ideal para cambiar la forma f\u00edsica de cualquier persona, este es tu curso!<\/p>\n

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DEPARTAMENTO FORMACI\u00d3N FAFF \/ IFBB \u2013 ANDALUCIA<\/strong>
\"alt\"Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
LUGAR:Sede FAFF \u2013 Avda Costa de la Luz 14 local puerta azul \u2013 Huelva
FECHAS Y HORARIOS: CLASES TE\u00d3RICO-PR\u00c1CTICAS . 21,28 de noviembre y 5 de diciembre 2015<\/p>\n

Horario de 9.00 horas a 14.00 horas y 15.30 a 20.30 horas. El resto de las horas se efectuaran con consenso Alumnos\/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la ense\u00f1anza de t\u00e9cnicas de entrenamiento.<\/p>\n

EX\u00c1MEN TE\u00d3RICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO: Tlf. 661 761 488 \u00a0\u2013 \u00a0626336994
Email: \u00a0\u00a0ifbbandalucia@gmail.com<\/a>
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andaluc\u00eda
TOTAL HORAS: 140 horas. Entre pr\u00e1cticas (activas y pasivas) y te\u00f3ricas.<\/p>\n

– PROFESORADO:<\/p>\n

D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Federaci\u00f3n Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en Espa\u00f1a 2001
– Profesor Universidad de Huelva, cursos libre configuraci\u00f3n
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.<\/p>\n

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
– Licenciado INEF
– Director T\u00e9cnico y formativo IFBB-Andaluc\u00eda.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculaci\u00f3n y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director t\u00e9cnico ASSES Sport en Huelva<\/p>\n

D\u00aa INMACULADA CAMPOY HERNANDEZ
– Diplomada Educaci\u00f3n F\u00edsica
– Entrenadora Nacional 2012
– PTR FEFF 2012
– Profesional gimnasios desde 2007
– Responsable Atlantic Gym (Huelva)<\/p>\n

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculaci\u00f3n, equipo b\u00e1sico
* Ejercicios de musculaci\u00f3n
* T\u00e9cnicas b\u00e1sicas de entrenamiento culturista
* Programaci\u00f3n Entrenamiento
* Kinesiolog\u00eda
* Conceptos B\u00e1sicos<\/p>\n

* Intensidad. Concepci\u00f3n culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teor\u00eda de Entrenamiento Nivel I<\/p>\n

NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Prote\u00ednas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado<\/p>\n

ANATOMIA I
* El sistema \u00d3seo
* Fisiolog\u00eda Huesos
* Estudio caracteres \u00f3seos
* El sistema Muscular
* Fisiolog\u00eda b\u00e1sica muscular
* Inervaci\u00f3n\/Est\u00edmulo Neuromuscular<\/p>\n

T\u00c9CNICAS Y EJERCICIOS
* Ejercicios T\u00e9cnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetici\u00f3n
* M\u00e1quinas y Bancos. Descripci\u00f3n
* T\u00e9cnicas a aplicar, consideraciones generales<\/p>\n

– TITULACI\u00d3N:
Diploma oficial \u00a0\u2013 Monitor de Fisicoculturismo y Fitness \u2013 FEDERACION ESPA\u00d1OLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.
– PRECIO DEL CURSO: 580 \u20ac<\/p>\n

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