{"id":11698,"date":"2015-12-07T06:22:27","date_gmt":"2015-12-07T05:22:27","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=11698"},"modified":"2026-01-20T21:37:03","modified_gmt":"2026-01-20T19:37:03","slug":"editorial-fisicos21-com-el-criterio-de-las-bikini-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11698","title":{"rendered":"Editorial Fisicos21.com: El criterio de las Bikini Fitness"},"content":{"rendered":"<h3>Editorial F21.com: El criterio de las Bikini Fitness<\/h3>\n<p>Hace ya 5 a\u00f1os esta categor\u00eda vino a iniciar un repunte en la cantidad de mujeres dedicadas a la competici\u00f3n en el deporte del Culturismo. Pero para muchos esta categor\u00eda sigue sin ser comprendida en su totalidad&#8230;<!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/max-body.ru\/uploads\/posts\/2014-09\/1411308744_25614-ashley-kaltwasser-25_final.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"450\" \/>Este verano est\u00e1 batiendo todas las marcas de calor que muchos recordaban en su tiempo de vida. El que no fuera el m\u00e1s caluroso para mi memoria me hac\u00eda pensar que ya ten\u00eda yo una pila de a\u00f1os en mis espaldas&#8230;Una vez la tarde hab\u00eda vencido ese d\u00eda a las altas temperaturas (algo que no pasaba todos los d\u00edas en agosto) intent\u00e9 aparcar el coche en las inmediaciones del gimnasio. Seamos sinceros, en verano era bastante f\u00e1cil, as\u00ed que no me supuso mucho tiempo dirigirme ya a la puerta del gimnasio que ten\u00eda esos escasos escalones que te hac\u00edan de verdad, estar dentro de la recepci\u00f3n.<\/p>\n<p>Segundos antes de subir, mir\u00e9 a la izquierda y r\u00e1pidamente a la derecha, al no advertir a nadie aceler\u00e9 el paso para subir las escaleras rauda y fugazmente.<\/p>\n<p>&#8211; Hola Jos\u00e9 Mar\u00eda!<\/p>\n<p>A\u00fan me quedaba un escal\u00f3n de los 4 y visualic\u00e9 mi rodilla en el aire justo en el momento de o\u00edr ese saludo. Antes de bajar el pi\u00e9 mir\u00e9 hacia la voz y vi a una de las chicas que hizo un curso conmigo de profesor, Ana. Cerr\u00e9 los ojos y me dije \u00abHoy tampoco es el d\u00eda de entrenar quillo&#8230;\u00bb.<\/p>\n<p>&#8211; Hola Ana.<br \/>&#8211; Te estaba esperando! Me dijo Inma que estar\u00edas al llegar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.team-andro.com\/coppermine\/albums\/2011ace\/bikini-2\/normal_DSC_7612.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/>Mir\u00e9 a Inma que, situada detr\u00e1s de la barra del mostrador, me mostraba una sonrisa amplia que conten\u00eda cierto halo de iron\u00eda, al modo de \u00bb te pillaron otra vez, Jos\u00e9\u00bb. Y yo le igual\u00e9 el gesto con otra se\u00f1al que s\u00f3lo ella entender\u00eda \u00abqu\u00e9 le vamos a hacer.,.\u00bb.<\/p>\n<p>&#8211; Hola Inma<br \/>&#8211; Hola Jos\u00e9, Ana lleg\u00f3 cuando yo estaba abajo en la sala liada.<\/p>\n<p>Es decir, se me pas\u00f3 avisarte de la sorpresa. Bueno. No recordaba que fuera especialmente fogosa preguntando en el curso que tuvimos, as\u00ed que aventur\u00e9 una entrevista corta.<\/p>\n<p>&#8211; Bueno, pues t\u00fa dir\u00e1s Ana.<br \/>&#8211; Ver\u00e1s, quer\u00eda preguntarte por un par de cosas pero nada sobre el curso que estuvo bastante bien por cierto. Era para ver si hab\u00eda posibilidad de que fueras mi preparador para competir.<\/p>\n<p>Uffff, se acab\u00f3 lo de la visita corta. Al menos no pod\u00eda quejarme, esta vez para poder escoger qu\u00e9 excusa poner <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/www.flexonline.com\/sites\/flexonline.com\/files\/styles\/gallery_slide_612xany\/public\/media\/2015%20New%20York%20Pro\/Bikini%20-%202015%20New%20York%20Pro\/_PB13512.jpg?itok=dgqxurXt\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"449\" \/>para\u00a0no tener que entrenar hoy&#8230;<\/p>\n<p>&#8211; En fin, como veo que tenemos que hablar largo vamos a tomarnos alguna cosa, est\u00e1 aqu\u00ed al lado y por cierto, pagas t\u00fa, vale?<br \/>&#8211; Claro, no hay problema!<\/p>\n<p>Saliendo a recorrer los apenas 50 metros que separaban la puerta del gimnasio de la de la cafeter\u00eda record\u00e9 que Ana ten\u00eda antes menos pecho, o eran cosas m\u00edas? Apenas contaba 25 a\u00f1os, guapa y en forma era bastante concienzuda en todo lo que hac\u00eda, recuerdo incluso que hizo un examen bastante mejor que decente.<\/p>\n<p>&#8211; Hola, Arturo! Una coca cola Zero por favor.<\/p>\n<p>Me gir\u00e9 para ver la cara de Ana y esta respondi\u00f3 enseguida:<\/p>\n<p>&#8211; Para mi un caf\u00e9 con leche y edulcorante.<\/p>\n<p>Una vez sentados, ya me confirm\u00e9 a mi mismo que el pecho de Ana hab\u00eda crecido bastante m\u00e1s de lo que la recordaba. Supongo que fue culpa m\u00eda o simple casualidad pero comenz\u00f3 habl\u00e1ndome diciendo:<\/p>\n<p>&#8211; Me he operado el pecho, Jose. Ya llevo un buen tiempo y aunque siempre he querido dar el paso a competir es ahora que ya tengo los implantes puestos cuando me atrevo a hacerlo con garant\u00edas.<br \/>&#8211; Perdona que te interrumpa Ana. Pero me est\u00e1s queriendo decir que si no te hubieras operado el pecho, no competir\u00edas?<br \/>&#8211; Bueno, si&#8230; no? Todas las competidoras que conozco que ganan tienen implantes.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6uPEJs77x0w\/UuqbW-eH9EI\/AAAAAAAAPKs\/us5xKrBtTf0\/s1600\/paulette3.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"415\" \/>&#8211; Siento no estar de acuerdo contigo, puedo decirte varias campeonas mundiales y continentales de varias modalidades que no las tienen operadas.<br \/>&#8211; Ahh si. Puede que si. Pero es que yo quiero salir en Bikini.<br \/>&#8211; Ay, ay, ay! Era precisamente en Bikini en la modalidad que estaba pensado cuando te dec\u00edan\u00a0que no ganan por estar operadas. En este deporte existen una serie de \u00ableyendas urbanas\u00bb que luego desgraciadamente no nos afectan a los que somos jueces. Una de ellas es que los implantes son obligatorios. Es m\u00e1s grave a\u00fan, que yo recuerde el reglamento s\u00f3lo los tiene en cuenta para que, si son excesivos y rompen la proporci\u00f3n corporal, penalicen.<\/p>\n<p>Ana ten\u00eda los pechos bastante grandes, pero ella tambi\u00e9n lo era. De esta forma me di cuenta de que ella no estaba en el grupo de las que podr\u00edan sufrir esa penalizaci\u00f3n. Aunque conoc\u00eda casos que eran de psicoan\u00e1lisis para la que se los hab\u00eda puesto y para la persona que los hab\u00eda implantado&#8230;Ella se mir\u00f3 de reojo sus pechos mientras o\u00eda lo que le dec\u00eda.<\/p>\n<p>&#8211; No te preocupes que no parece que te hayas puesto nada perjudicial bajo esta premisa que acabo de decirte&#8230;<br \/>&#8211; Mira Jose. Yo siempre he querido tener un pecho m\u00e1s considerable porque con este estilo de vida acab\u00e9 perdiendo casi todo lo poco que ten\u00eda. Pero ahora que me dices esto, de verdad que no acabo de creerlo puesto que todas las que recuerdo est\u00e1n operadas.<br \/>&#8211; Podr\u00eda darte bastantes nombres, pero voy a intentar explic\u00e1rtelo de otra manera. Los jueces analizamos el cuerpo <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-yyO9UI2Oy7o\/VblfuBUxTMI\/AAAAAAAAYOg\/ar8WBz5fchc\/s1600\/Adriana%2BHill%2B%25281st%2529.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"431\" \/>de las competidoras bajo varios par\u00e1metros pero desde luego no nos dedicamos a valorar el tama\u00f1o del pecho por si mismo si no en un contexto general. A veces resulta que un cuerpo tiene curvas que de manera natural ofrecen una figura muy femenina y que en esta categor\u00eda del Bikini Fitness (ese es su nombre reglamentario) es su estructura ideal donde haya caderas, no excesivas (m\u00e1s anchas que la anchura clavicular o de hombros) que tengas una cintura bien estrecha y que haya cierta forma en general en X. Y ah\u00ed el pecho s\u00f3lo es un aditamento m\u00e1s. Por ponerte un ejemplo, imagina una chica que sea recta de caderas y cintura, por mucho pecho que tenga eso no puede arreglar el problema de estructura e imagina al lado otra que tenga curvas en caderas, cintura diminuta y una anchura de clav\u00edculas correcta. Quien crees que tendr\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil ser valorada mejor?<\/p>\n<p>Me mir\u00f3 a la cara con cara de no querer aceptarlo. Pero moviendo la cabeza afirmativamente, lo entendi\u00f3. Quiz\u00e1s no esperaba esa respuesta pero no pod\u00eda decirle lo que en ocasiones he o\u00eddo de preparadores.<\/p>\n<p>&#8211; Yo s\u00f3lo pensaba que podr\u00edan penalizar los tatuajes.<br \/>&#8211; Bueno, tambi\u00e9n las imperfecciones de la piel, no s\u00f3lo tatuajes. Y claro, un tatuaje que impida ver el f\u00edsico, no una rosita en el pie o el tobillo. Un pecho enorme hace perder la proporci\u00f3n y la l\u00ednea de continuidad natural que siguen\u00a0las formas del cuerpo humano. Por ejemplo, los implantes de gl\u00fateos si est\u00e1n l\u00f3gicamente penalizados y m\u00e1s cuando son obvios y rompen esa natural continuidad entre las formas del cuerpo humano. Aunque he de decirte que he visto implantes de gl\u00fateo que pasan inadvertidos y no rompen esa l\u00ednea natural del cuerpo y por lo tanto puede decirse que \u00abcuelan\u00bb para los jueces ya que no se distinguen ni las cicatrices de la intervenci\u00f3n. De hecho s\u00f3lo puedo suponer que son implantes porque alguien me jura o me perjura que esa persona est\u00e1 operada. Y claro est\u00e1, de una <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6J7l-cCcZy8\/VG5Qx-IZvvI\/AAAAAAAAIFY\/YqjlpFklxlo\/s1600\/11.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"443\" \/>suposici\u00f3n en estos casos no suele producirse esa penalizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Me mir\u00f3 fijamente a los ojos y me dijo bien a las claras:<\/p>\n<p>&#8211; Pero en realidad entonces qu\u00e9 se valora en el bikini Jose.<br \/>&#8211; Pues evidentemente el f\u00edsico. Pero no pienses que s\u00f3lo el f\u00edsico. Y cuando hablo de f\u00edsico me refiero tambi\u00e9n a la belleza facial.<br \/>&#8211; Si, eso si lo he o\u00eddo. Pero pienso que es parte del look completo que se pide y lo entiendo.<br \/>&#8211; Pues yo a veces no dejo de pensar que a\u00fan comprendiendo eso, me cuesta poner una persona que tenga peor el f\u00edsico por delante que otra que lo tenga mejor porque sea guapa en este deporte del culturismo&#8230; pero ese es otro tema&#8230;<br \/>&#8211; Es l\u00f3gico. Se busca una imagen total y ah\u00ed tambi\u00e9n interviene el atractivo.<br \/>&#8211; Y t\u00fa ves entonces normal que una chica m\u00e1s guapa que t\u00fa pero con algo peor f\u00edsico te gane?<br \/>&#8211; Bueno, supongo que tambi\u00e9n me puede pasar al rev\u00e9s, y si entro en esta categor\u00eda es para aceptarla entera, tal y como es, no para intentar cambiarla.<\/p>\n<p>En eso, Ana ten\u00eda m\u00e1s raz\u00f3n que nunca&#8230; Cuantas veces hab\u00eda o\u00eddo quejas de competidoras que pierden competiciones ante chicas que son bell\u00edsimas pero s\u00f3lo cuando les tocaba a ellas&#8230; Mientras ellas ganaran a otras por lo mismo, nunca se quejaron&#8230; En fin, forma parte del juego, el quejarse s\u00f3lo cuando le toca a uno mismo.<\/p>\n<p>&#8211; Te veo muy al d\u00eda de lo que se pide en general. No tengo que decirte por tanto que demasiado m\u00fasculo no es bueno, especialmente cuando hay bastante separaci\u00f3n muscular, o demasiada definici\u00f3n, cuando se ven claramente los bordes o separaciones musculares, inserciones, densidad muscular, venas o vascularizaci\u00f3n excesiva porque si se permite algo en <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignright\" src=\"http:\/\/www.evolutionofbodybuilding.net\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/25614-ashley-kaltwasser-47_final.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"450\" \/>brazos y hombros.<br \/>&#8211; Pero en las PROs hay de todo. Chicas que no tienen tama\u00f1o ninguno y otras que parecen casi Bodyfitness.<br \/>&#8211; Y es cierto. Dentro del ideal del f\u00edsico Bikini, una chica con formas, tono muscular consistente pero que no ralle en la separaci\u00f3n muscular, vascularidad y excesivo tama\u00f1o; hay aproximaciones a ese ideal que dependen m\u00e1s de los factores f\u00edsicos corporales, donde se tolera algo m\u00e1s del tama\u00f1o medio, incluso del tono muscular y hay quien se aproxima m\u00e1s por su desenvolvimiento en la escena, su presentaci\u00f3n, pose, seguridad en si misma. Porque todos estos factores suman, recu\u00e9rdalo no s\u00f3lo el cuerpo. No s\u00f3lo el f\u00edsico.<br \/>&#8211; Es decir, que hay factores corporales, otros faciales, otros de presentaci\u00f3n (peinado, bikini, avalorios) y adem\u00e1s el comportamiento y desenvolvimiento en el escenario.<br \/>&#8211; Pues si. Y no es que esos factores no importen en otras modalidades del culturismo, si no que lo hacen en una proporci\u00f3n mucho menor comparado con el Bikini, aunque incluso te\u00f3ricamente no se tienen en cuenta, pero el inconsciente si lo tiene presente aunque no queramos. En ocasiones cuando veo que algunos preparadores o competidoras se quejan de im\u00e1genes en fotos, tuerzo el gesto porque no entienden de qu\u00e9 va esto completamente&#8230;<\/p>\n<p>Cuando parece que todo ya le encajaba m\u00e1s o menos. Empez\u00f3 a elevar la cabeza. Era ahora m\u00e1s consciente de lo que parece que se busca en esta modalidad aunque claro est\u00e1, deber\u00eda de madurar toda esa informaci\u00f3n y estar m\u00e1s o menos segura del paso que quer\u00eda dar.<\/p>\n<p>&#8211; Y ah\u00ed no queda todo &#8211; insist\u00ed- Hay un factor m\u00e1s que entra en juego. El concepto de Bikini que se pide tiene gente que ha nacido para esto y otras que no. Si t\u00fa verdaderamente est\u00e1s en el primer grupo lo sabr\u00e1s porque quedar\u00e1s por delante de atletas con mayor madurez f\u00edsica, si no lo tienes en 3-4 campeonatos no dejar\u00e1s de estar fuera del podium, lo normal es que puedas mejorar como competidora pero nunca llegar\u00e1s a ser del primer grupo. Por mucho que quieras ponerte tetas, gastarte dinero en un Bikini de mil euros, tener al mejor preparador del mundo y ser la persona m\u00e1s sacrificada del mundo.<\/p>\n<p>Se tiene o no se tiene.<\/p>\n<p>Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda Garc\u00eda<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-ZsPxaJEOFlU\/Vc9pmopNXqI\/AAAAAAABkjg\/mwWqbDM1Mzs\/w727-h417-no\/criteriobikinif21.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"860\" height=\"574\" src=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/EI4_0329_web-1024x683-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-14304\" srcset=\"https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/EI4_0329_web-1024x683-1.webp 860w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/EI4_0329_web-1024x683-1-300x200.webp 300w, https:\/\/fisicos21.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/EI4_0329_web-1024x683-1-768x513.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><\/figure>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11698\"><\/div><div><a download=\"Editorial Fisicos21.com: El criterio de las Bikini Fitness.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Editorial F21.com: El criterio de las Bikini Fitness Hace ya 5 a\u00f1os esta categor\u00eda vino a iniciar un repunte en la cantidad de mujeres dedicadas a la competici\u00f3n en el deporte del Culturismo. 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