{"id":11185,"date":"2015-03-20T05:59:59","date_gmt":"2015-03-20T04:59:59","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=11185"},"modified":"2026-01-28T13:40:52","modified_gmt":"2026-01-28T11:40:52","slug":"entrevista-a-carmen-moreno-la-mejor-atleta-espanola-de-la-historia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11185","title":{"rendered":"Entrevista a Carmen Moreno, la mejor atleta espa\u00f1ola de la historia"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/h3>\n

El mejor curriculum competitivo de una espa\u00f1ola sigue siendo el de Carmen Moreno, una de las IFBB PROs espa\u00f1olas que lleg\u00f3 a ganar un evento PRO.<\/p>\n

ENTREVISTA A CARMEN MORENO<\/p>\n

Fisicos21.com (F21)<\/strong>: Buenas tardes Carmen, he estado pensando c\u00f3mo te presentar\u00eda yo a la gente que no te \"\"conoce, pero c\u00f3mo lo har\u00edas t\u00fa?
Carmen Moreno (CM)<\/strong>: tengo 46 a\u00f1os y trabajo desde hace 25 como entrenadora personal. Llevo dedicada al deporte desde la infancia, pero al mundo del fitness desde los 17 a\u00f1os.<\/p>\n

F21<\/strong>: As\u00ed sin m\u00e1s, muchos podr\u00edan dejar de lado un peque\u00f1o detalle, que eres la competidora de nuestro deporte m\u00e1s importante de la historia en Espa\u00f1a…
CM<\/strong>: Eso es solo si hacemos referencia a los resultados competitivos, y todos sabemos que en ellos hay muchos factores, adem\u00e1s de la val\u00eda deportiva. Yo no me considero mas que nadie. Aunque eso no quiere decir que no est\u00e9 muy orgullosa de ellos.\u00a0Creo que por decirlo de alguna manera, estuve en el momento justo, en el lugar adecuado. Y mi tes\u00f3n y esfuerzo hicieron el resto.<\/p>\n


F21<\/strong>: Digamos que desde la \u00f3ptica del Culturismo de Competici\u00f3n, que puede ser s\u00f3lo el que tengamos en este deporte, ser la mejor espa\u00f1ola de la historia tiene que significar algo.
CM<\/strong>: Si, que tuve la suerte de rodearme de los mejores entrenadores y profesionales que me ayudaron y ense\u00f1aron. Ellos y como te dec\u00eda antes mi tes\u00f3n hicieron posible los resultados.<\/p>\n

F21<\/strong>: Recordamos un poco c\u00f3mo se produjo esto que decimos?
CM<\/strong>: Ufffff….<\/p>\n

F21<\/strong>: Empezamos; cuando fue tu primera competici\u00f3n Carmen.
CM<\/strong>: Inici\u00e9 mi carrera como culturista, de la mano de Jorge Serrano, al que desde aqu\u00ed agradezco sus ense\u00f1anzas, apoyo y dedicaci\u00f3n. Mi primer campeonato fue el trofeo Francisco del Yerro, que gane. As\u00ed como despu\u00e9s el Campeonato de Espa\u00f1a, el trofeo Olympia Nacional y el subcampeonato del Mar Mediterraneo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Hablamos del a\u00f1o?
CM<\/strong>: El Francisco del Yerro en el a\u00f1o 87. El campeonato de Espa\u00f1a en el 90 y el trofeo Olympia y el Mar \"\"Mediterr\u00e1neo en el 91. Ah\u00ed me asust\u00e9 de los f\u00edsicos de alguna culturista, y decid\u00ed cambiar de categor\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Me interesa saber c\u00f3mo decidi\u00f3 competir en Culturismo femenino una chica con apenas 20 a\u00f1os.
CM<\/strong>: Era lo \u00fanico que hab\u00eda en aquella epoca, hasta el a\u00f1o 92 o 93 no se empezaron a ver las competiciones de Fitness. Yo era una ni\u00f1a muy delgada, en una \u00e9poca en la que lo que se llevaba eran f\u00edsicos con curvas, en el gimnasio me dedicaba al trabajo de fuerza, para aumentar mi masa muscular y as\u00ed, Jorge me llevo a ver una competici\u00f3n en la que participaba Paloma Ramos… Me fascin\u00f3 y durante a\u00f1os fue mi gran motivaci\u00f3n. Una gran competidora y una gran persona.<\/p>\n

F21<\/strong>: Fue dif\u00edcil decir en casa por aquel entonces que quer\u00edas competir en culturismo, Carmen
CM<\/strong>: Jajaja. MUY… En todos mis a\u00f1os como competidora, mis padres jam\u00e1s fueron a verme a ninguna competici\u00f3n. No se lo reprocho, en absoluto. Son unos padres maravillosos, mi gran apoyo y les adoro. Creo que al contrario, su ignorancia me motiv\u00f3 a seguir… Mi padre dec\u00eda que el deporte no me iba a servir para ganarme la vida… Pobre, no se imaginaba que seria mi VIDA<\/p>\n

F21<\/strong>: Es curioso en mi casa decian lo mismo…Recuerdo que desde muy pronto tuviste patrocinador y acud\u00edas de imagen a ferias, hablo de finales de los 80.
CM<\/strong>: Si. Trabaje como imagen de Gervasport desde los 20 a\u00f1os hasta los 33 aproximadamente. Hacia fotos, inauguraciones de gimnasios , azafata en ferias y congresos. Y durante el inicio de mi carrera como profesional me pude costear tantos viajes gracias a su patrocinio.<\/p>\n

F21<\/strong>: Adem\u00e1s en los ochenta el culturismo femenino estaba de moda…
CM<\/strong>: Si, pero los f\u00edsicos eran otros, creo que algo parecido a las Bikini de hoy. Rachel Maclish,\u00a0Carla Dunlap, Cory Everson…Pero sin tanta silicona… Eso vino despu\u00e9s… Jajaja<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Jejeje Recuerdas c\u00f3mo eran esos campeonatos entre vosotras, las relaciones entre competidoras.
CM<\/strong>: Muy muy divertidos, unos recuerdos maravillosos, tanto en culturismo como en fitness en amateur y en Pro. Me han llegado a dejar bikinis en Espa\u00f1a, o ba\u00f1ador en un Arnold Classic Pro.<\/p>\n

F21<\/strong>: En los comienzos de las competiciones espa\u00f1olas recuerdas alguna con especial cari\u00f1o?
CM<\/strong>: Han sido muchos… Es dif\u00edcil elegir. Me gust\u00f3 mucho el Miss Fitness Espa\u00f1a que gan\u00e9 en 1995, las chicas que compet\u00edan contra mi ven\u00edan a pedirme aut\u00f3grafos. Yo ven\u00eda de competir en campeonatos internacionales como el Arnold Classic, donde hab\u00eda conseguido estar en las finales y medirme con las americanas con una coreograf\u00eda mediocre. Me parece recordar un 8\u00ba y 7\u00ba puesto en el 94 y 95. Cuando se acercaban a pedirme fotos y firmas me sent\u00eda un poco avergonzada… Pero el ambiente era realmente sano y entra\u00f1able.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cuando ganaste el campeonato de Espa\u00f1a por primera vez Carmen.
CM<\/strong>: De culturismo en el 91, fitness (Miss Fitness, que no hab\u00eda otra cosa) en el 95.<\/p>\n

F21<\/strong>: Me refer\u00eda al de Culturismo, por cierto fue en Ciudad Real no?
CM<\/strong>: Siiiiiiiiiiii. Es curioso, creo que ese a\u00f1o Eduardo Franco me hizo una entrevista para Muscle&Fitness y recuerdo que me pregunto a donde quer\u00eda llegar… Le contest\u00e9 con toda la inocencia del mundo \u00bb a ganar un campeonato profesional \u00ab. Quien me iba a decir…<\/p>\n

F21<\/strong>: Esa era la pregunta siguiente.Ten\u00edas la sensaci\u00f3n de haber subido un escal\u00f3n m\u00e1s, o era claro que quer\u00edas pasar al pelda\u00f1o siguiente?
CM<\/strong>: Siempre fui muy imaginativa y tuve mucha fantas\u00eda… y me imaginaba en EEUU en un escenario compitiendo contra mis \u00eddolos.<\/p>\n

F21<\/strong>: Tu paso siguiente fue competir en internacionales, cual fue ?
CM<\/strong>: En aquella \u00e9poca el Fitness empezaba y en el a\u00f1o 93 se celebra el Miss Fitness Europa en San Marino. All\u00ed qued\u00e9 subcampeona. Al a\u00f1o siguiente ya clasificada, repet\u00ed y volv\u00ed a quedar subcampeona detr\u00e1s de Saryn Muldrow, que dos a\u00f1os despu\u00e9s se proclam\u00f3 Miss Olympia. En el 1995 la IFBB que no contaba contaba con categor\u00eda fitness \"\"decidi\u00f3 celebrar el primer Miss Olympia Pro 1995. Como no hab\u00eda categoria nos reclutaron a las mejores americanas del circuito del Fitness America Pageant, el Miss Fitness y las 3 primeras clasificadas en el europeo. Yo ya hab\u00eda participado en dos Arnold classic, pero como Miss Fitness y ya me ten\u00edan m\u00e1s que vista, as\u00ed que cuando pase a Pro ya me conoc\u00edan.<\/p>\n

F21<\/strong>: C\u00f3mo conseguiste tu pase a PRO entonces.
CM<\/strong>: Pues con mis dos subcampeonatos de Europa y por ser la primera Europea cladificada en el Arnold classic del 94 y 95. Aunque yo creo que Rafael Santoja tuvo algo que ver en todo esto. \u00a0La IFBB quer\u00eda empezar con el fitness y lo hicieron en el Miss Olympia del 95. Como no hab\u00eda categor\u00eda, nos reclutaron a las mejores atletas de otras asociaciones.<\/p>\n

F21<\/strong>: Recordemos un par de datos Carmen, para los que nos leen. EL culturismo femenino empez\u00f3 a tomar derroteros en los que el ideal f\u00edsico era m\u00e1s masculino que femenino y por aquel entonces naci\u00f3 como alternativa el Fitness Atl\u00e9tico que ten\u00eda adem\u00e1s una ronda coreogr\u00e1fica.
CM<\/strong>: En IFBB era una ronda de bikini, una de coreograf\u00eda y una en ba\u00f1ador. Y no se llamaba atl\u00e9tico, era simplemente fitness, ya que era la \u00fanica alternativa. Los f\u00edsicos eran suaves… De hecho a mi en mi primer Olympia Pro me recomendaron suavizar mi masa muscular y desarrollar mi coreograf\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Aj\u00e1 perdona, fue m\u00e1s tarde cuando se le dio el apelativo Fitness Atl\u00e9tico para diferenciarlo cuando naci\u00f3 el Bodyfitness. Y en ese primer Olympia Fitness d\u00f3nde y como discurri\u00f3.
CM<\/strong>: Fue en Atlanta y fue fant\u00e1stico, independientemente de mi resultado, el mejor f\u00edsico de mi vida (para mi gusto). \"\"Gan\u00f3 Mia Finnegan y compet\u00edan celebridades como Debbie Kruck, Carol Semple, Sharon Bruneau, etc…<\/p>\n

F21<\/strong>: Signific\u00f3 de nuevo s\u00f3lo un escal\u00f3n m\u00e1s o pensabas que estabas cerca de tocar el techo en ese momento.
CM<\/strong>: Noooo, en ese momento s\u00f3lo era el inicio. Sab\u00eda que si queria hacerme un hueco all\u00ed, tendr\u00eda que competir constantemente. Recuerdo hacer de 5 a 8 competiciones al a\u00f1o. Y en el 96 empece a hacer buenos resultados. 5\u00aa en el Florida Pro Fitness Classic y 4\u00aa en el Jan Tanna.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cuando lleg\u00f3 tu victoria como PRO?
CM<\/strong>: En el 97 estaba en el top ten y Waine de Milia me ofreci\u00f3 pagarme todos los viajes y alojamiento a las competiciones. En ese a\u00f1o hice un tercer y segundo puesto en Oslo y Copenague. Con lo que clasifique de nuevo para el Miss Olympia del 97. En New York. Hice un 9\u00ba puesto. Aunque deber\u00eda revisar… Me bailan un poco las fechas y la clasificaci\u00f3n. En el 98 gan\u00e9 el Pannata Pro en R\u00edmini Italia. Y volv\u00ed a clasificar para el Olympia, en Niza. Donde quede 8\u00aa.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cuantos Campeonatos PRO en total Carmen?
CM<\/strong>: Uffffff…. Muchos. No recuerdo… Una media de 5… Unos 15, quiz\u00e1 m\u00e1s… La verdad que tendria que mirar.. Fue una \u00e9poca intensa de entrenar 6 u 8 horas al d\u00eda. Viajar mucho y dedicaci\u00f3n absoluta a mi deporte<\/p>\n

F21<\/strong>: En los 90\u00b4s quiz\u00e1s no ser\u00eda como ahora, pero el deporte PRO IFBB ya era bastante conocido, qu\u00e9 significaba ser m\u00e1s conocida fuera de Espa\u00f1a que en tu pa\u00eds.
CM<\/strong>: Recuerdo que me mandaban las revistas mis compa\u00f1eras de competiciones, por que en Espa\u00f1a no llegaban los reportajes o art\u00edculos, al menos no todos. Tengo muy buenos recuerdos del trato de la IFBB internacional y de toda la gente que participaba en el desarrollo de las competiciones. Siempre me trataron como si fuese una m\u00e1s y creo que era la \u00fanica no afincada en EEUU. Si aqui se me reconoc\u00eda o no, me daba igual, no practique este deporte con \u00e1nimo de hacerme famosa, somos un colectivo muy limitado y solo nos conocemos entre nosotros.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Pero en USA si tuviste reconocimiento verdad?
CM<\/strong>: Mucho… Hice sesiones de fotos, me costearon tanto viajes como estancias y los aficionados me reconocisn y animaban…Ten\u00eda mis fans…<\/p>\n

F21<\/strong>: Estando en la cresta de la ola, se pasan cosas raras por la cabeza Carmen.
CM<\/strong>: No. A mi no. Siempre tuve los pies en el suelo. Sab\u00eda que era algo pasajero, que ahora te conocen y ma\u00f1ana no. Y me gustaba mas el camino hasta llegar al campeonato, que el campeonato en si…Tengo una an\u00e9cdota…. Muy especial y que creo dice mucho de mi car\u00e1cter y mi motivaci\u00f3n.<\/p>\n

F2<\/strong>1: No nos dejes a medias, cu\u00e9ntanos.
CM<\/strong>: En el a\u00f1os que gan\u00e9 mi campeonato Pro, 1998, algo que ten\u00eda en la cabeza desde el 1990, llegu\u00e9 a la habitaci\u00f3n de mi hotel con mi trofeo y me tir\u00e9 en la cama a llorar…Me sent\u00eda sola, no pod\u00eda compartir mi triunfo con toda mi gente, mis entrenadores, mis compa\u00f1eros. Todas esas personas que hab\u00edan hecho posible que yo llegase hasta all\u00ed. Y pens\u00e9 que tampoco era para tanto, que al d\u00eda siguiente seria la misma persona. Y nada hab\u00eda cambiado.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cuando dejaste de competir.
CM<\/strong>: En el Miss Olympia del 98. Estaba incomoda en el escenario, en ese momento disfrutaba mas entrenando mis coreograf\u00edas que compitiendo y no estaba de acuerdo con el fisico que me pedian, cada vez mas suave. Ese a\u00f1o me quede sin musculo. Y consegu\u00ed mis mejores resultados, el 5\u00ba puesto del Arnold, dos podiums en Europa, mi t\u00edtulo en R\u00edmini y el 8\u00ba puesto en el Olympia… Pero yo no me gustaba.<\/p>\n

F21<\/strong>: Entonces dejaste de competir s\u00f3lo por una cuesti\u00f3n de modelo del f\u00edsico a seguir o hubo algo m\u00e1s?
CM<\/strong>: El f\u00edsico a seguir, lesiones en los tobillos, desmotivaci\u00f3n encima del escenario…
llego un momento en el que disfrutaba m\u00e1s del camino que de la meta… y decid\u00ed seguir entrenando, pero sin competir.<\/p>\n

F21<\/strong>: Por aquel entonces no pensaste en involucrarte como juez o directiva?
CM<\/strong>: no… nunca me sent\u00ed con el valor de juzgar a nadie. y mi trabajo me encanta y decid\u00ed seguir form\u00e1ndome y prepar\u00e1ndome como profesional de este sector. Para ser directivo tienes que tener tiempo, y mi tiempo estaba ocupado por la formaci\u00f3n y entrenamiento.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Entiendo. No te ves por tanto como jueza, ni hoy en d\u00eda…
CM<\/strong>: Nooooooo. La palabra juicio me asusta. Lucho d\u00eda a d\u00eda por no juzgar, y no me siento capacitada para decidir sobre la clasificaci\u00f3n de nadie. Respeto y mucho a los que lo hacen. yo que he estado ah\u00ed arriba, s\u00e9 lo que representa un mal juicio. No quiero ser responsable de eso.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y por tanto costaste de ra\u00edz tu relaci\u00f3n con el deporte de competici\u00f3n.
CM<\/strong>: Si. Segu\u00ed manteniendo alg\u00fan contacto con competidores y competidoras, pero cort\u00e9 de lleno. No podr\u00eda haberlo hecho de otra manera. Fue duro. Me vuelve loca un escenario. Todav\u00eda sue\u00f1o que estoy preparada para salir a hacer una coreo… y cuando empieza la m\u00fasica, despierto.<\/p>\n

F21<\/strong>: Lo siento, pero me has dejado la pregunta obligada… Sabes que ya tenemos categor\u00edas para m\u00e1s de 45 a\u00f1os…
CM<\/strong>: Jajajajaja. A ver. Me han hecho esta pregunta muchas veces desde que he abierto mi facebook
Contesto… Soy extremadamente competitiva. En Espa\u00f1a no hay categor\u00eda Fitness Atl\u00e9tico, que es mi categor\u00eda. Si la hubiera, ya no estoy en condiciones de hacer flic-flacs, mortales o similares (no olvidemos que tengo 47 a\u00f1os) Y adem\u00e1s… despu\u00e9s de haber competido en profesionales, no tiene sentido para mi volver a amateur.<\/p>\n

F21<\/strong>: Compr\u00e9ndeme, ten\u00eda que hacer la pregunta y me la dejaste como los toros al picador…Es verdad que ya no existe el Fitness Atl\u00e9tico, pero est\u00e1 el Bodyfitness…En cualquier caso, estaremos expectantes. Te has animado a ver de nuevo alguna competici\u00f3n o le tienes \u00abmiedo\u00bb…
CM<\/strong>: El a\u00f1o pasado estuve en 3 o 4 competiciones, y disfrute reencontr\u00e1ndome con antiguos amigos. Tambi\u00e9n vi mucha gente nueva, a la que no conoc\u00eda. Pero me sent\u00ed c\u00f3moda. Subir a un escenario en bikini, ya no me satisface. Despu\u00e9s de mucho entrenar, lo que realmente me gustaba era la posibilidad de crear una coreo, elegir la musica, el vestuario. Toda la parte mas art\u00edstica. Eso es lo que realmente echo de menos. Mi f\u00edsico me gusta tal y como esta, no quiero estar m\u00e1s seca, ni m\u00e1s grande, ni m\u00e1s definida… La competici\u00f3n requiere eso.<\/p>\n

F21<\/strong>: Ok perfectamente entendido. Viste las nuevas categor\u00edas femeninas Bikini y Women\u00b4s Physique?
CM<\/strong>: Si. Las vi.<\/p>\n

F21:<\/strong> Y qu\u00e9 te parecieron.
CM<\/strong>: Pues no se como explicar esto sin ofender a nadie.\u00a0Quiero decir, que los f\u00edsicos que se buscan, quiz\u00e1 sean mas \"\"comerciales. Que es una categor\u00eda que puede devolver a los gimnasios y competiciones una gran parte de publico. Por ser mas populares y f\u00e1ciles de conseguir. Pero como escribi\u00f3 en un post la semana pasada, Chema Garc\u00eda Espinar, (cito textualmente, por que me pareci\u00f3 muy acertado) tiene falta de excepcionabilidad. Esa parte excepcional del culturismo, del Fitnes Atl\u00e9tico, del Bodyfitness. Cualquier chica mona de la calle, con un poco de trabajo, pechos perfectos, tinte y tacones, se puede subir a un escenario. Solo por pura belleza natural y gen\u00e9tica. Es algo asi como un concurso de belleza. Cuidado, lo respeto. Pero es mi sincera opini\u00f3n.<\/p>\n

F21<\/strong> : Es la verdad Carmen, son categor\u00edas donde no s\u00f3lo interviene el trabajo en el gimnasio, tambi\u00e9n hay que tener una parte gen\u00e9tica para adecuarse a lo que se pide. No obstante son una realidad y no es realista pensar que van a desaparecer, creo yo. Una pregunta que me viene de hace rato a la cabeza, y si un hij@ tuyo quiere competir como t\u00fa en este deporte del culturismo, C\u00f3mo actuar\u00edas?
CM<\/strong>: Mis hijos deben buscar su camino. Si hay algo que he aprendido, es a acompa\u00f1ar a las personas que quieres, a no juzgarlas y ayudarlas si te lo piden. Si ellos son felices, que hagan lo que quieran (por supuesto desde el respeto a uno mismo y a los dem\u00e1s).<\/p>\n

F21<\/strong>: Ya para terminar, quieres decir alguna cosa en particular.
CM:<\/strong> Siiiii….Pues eso… Que tengo una p\u00e1gina de Facebook profesional que se llama Carmen Moreno Trainer y en ella cuento cosas interesantes sobre entrenamiento, alimentos saludable y motivaci\u00f3n.<\/p>\n

F21:<\/strong> Desde aqu\u00ed invitamos a todas las personas que quieran seguirte que entren y la vean. Muchas, muchas, muchas gracias por esta entrevista Carmen y espero que los j\u00f3venes puedan tener la ocasi\u00f3n de conocer a la mejor atleta espa\u00f1ola de la historia.<\/p>\n

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