{"id":11112,"date":"2015-02-16T06:12:02","date_gmt":"2015-02-16T05:12:02","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=11112"},"modified":"2026-01-28T22:26:21","modified_gmt":"2026-01-28T20:26:21","slug":"entrevista-a-la-subcampeona-de-europa-paula-escalon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11112","title":{"rendered":"Entrevista a la subcampeona de Europa Paula Escal\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/h3>\n

Fisicos21.com trae esta vez una andaluza que pisa fuerte en la competici\u00f3n desde que empez\u00f3 a subirse al escenario, vamos a conocerla algo m\u00e1s.\u00a0 \u00a0<\/p>\n

ENTREVISTA A PAULA ESCAL\u00d3N<\/p>\n

\"\"Fisicos21.com (F21)<\/strong>: Hola Paula, c\u00f3mo est\u00e1s!
Paula Escal\u00f3n (PE)<\/strong>: Hola Jose Mar\u00eda, pues muy bien y agradecida por compartir estos minutos contigo<\/p>\n

F21<\/strong>: Hay gente que suelo llegar a conocer porque comienza a competir en nuestros campeonatos, pero quiero recordar que la primera vez que te vi que fue en un campeonato que no estabas compitiendo, era un antiguo Marimba.
PE<\/strong>: Si, eso fue en el verano de 2012 y yo estuve trabajando como chica de imagen para HSNstore.com<\/p>\n

F21<\/strong>: Es decir, que ya ten\u00edas un nivel considerable. Desde cuando entrenas entonces.
PE<\/strong>: Bueno yo siempre he practicado deporte pero no ten\u00eda una alimentaci\u00f3n nada equilibrada. Fue en 2008 cuando pis\u00e9 por primera vez un gimnasio y empec\u00e9 a controlar mi alimentaci\u00f3n pero realmente fue a ra\u00edz del Marimba cuando me dediqu\u00e9 m\u00e1s en serio.<\/p>\n

F21<\/strong>: Digamos entonces que te preparaste para salir en el Marimba pero para estar en el stand…
PE<\/strong>: Realmente yo siempre estaba m\u00e1s o menos en forma por mi trabajo de militar, de azafata y modelo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Militar y azafata. Una vez que te conoc\u00ed m\u00e1s, ya en competici\u00f3n supe que estabas en el Ej\u00e9rcito, puedo preguntar por qu\u00e9, Paula.
PE<\/strong>: Claro. Digamos que he crecido en un entorno rodeada de militares y cuando cumpl\u00ed la edad me alist\u00e9 buscando una estabilidad e independencia econ\u00f3mica.<\/p>\n

F21<\/strong>: Pero te atrae la vida militar o es una profesi\u00f3n para poder tener un trabajo.
PE<\/strong>: Me atrae sobre todo la labor humanitaria del ej\u00e9rcito, y tambi\u00e9n todo lo que conlleva al riesgo e incremento de adrenalina, tengo un sentido de la justicia muy arraigado desde peque\u00f1a, as\u00ed que s\u00ed, me gusta ser militar, aunque por el contrario soy muy pac\u00edfica.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Hay posibilidades de compaginar la competici\u00f3n y el ej\u00e9rcito siempre?
PE<\/strong>: Bueno no siempre pero si que se puede compaginar la mayor\u00eda de las veces, si quieres algo te buscas las formas. Por ejemplo a veces he cambiado salientes de guardias para poder ir a competiciones o usando mis d\u00edas de vacaciones.<\/p>\n

F21<\/strong>: Es un trabajo y claro est\u00e1, hay que cumplirlo. Tus compa\u00f1eros saben que compites verdad.
PE<\/strong>: Si claro, cada vez que he participado en alguna competici\u00f3n lo he notificado en mi cuartel, y ellos lo han publicado en una revista interna que tenemos en el ej\u00e9rcito de Tierra.<\/p>\n

F21<\/strong>: Los cuerpos de seguridad y el ej\u00e9rcito tienen fama de que son una buena cantera para el culturismo, piensas que es as\u00ed?
PE<\/strong>: Hoy en d\u00eda, o al menos en lo que yo conozco, se incentiva mucho a los corredores y triatletas. Los culturistas b\u00e1sicamente tenemos ayuda a la hora de realizar el ejercicio cardiovascular en nuestra jornada de trabajo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Volvamos al culturismo. Cuando fue tu primera competici\u00f3n.
PE<\/strong>: Fue el provincial de C\u00e1diz de 2013, si no recuerdo mal creo que el 4 de Mayo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y despu\u00e9s de eso enseguida el siguiente.
PE<\/strong>: Si eso fue un s\u00e1bado, y el domingo estaba compitiendo en Dos Hermanas en el Open \u00abFranc\u00e9s\u00bb del Trofeo Andaluc\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y en poco tiempo otro m\u00e1s que fue el Andaluc\u00eda Absoluto, cierto?
PE<\/strong>: Si, y la Noche de Campeones.<\/p>\n

F21<\/strong>: Todos con victorias?
PE<\/strong>: Si, jejeje aunque no me lo cre\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Esa es la pregunta que viene ahora, c\u00f3mo te sentiste gan\u00e1ndo todo?
PE<\/strong>: Recuerdo que hasta 4 meses despu\u00e9s de la Copa Nacional de Espa\u00f1a, no empec\u00e9 a asimilar todo lo que hab\u00eda vivido. Yo nunca iba con expectativas de ganar, solo quer\u00eda probarme a m\u00ed misma y ver el partido que pod\u00eda sacar de \"\"mi f\u00edsico. As\u00ed que cada vez que ganaba un campeonato era incre\u00edble para m\u00ed.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te has sentido siempre c\u00f3moda encima del escenario Paula?
PE<\/strong>: jajajaja \u00bfsiempre? No nunca estaba c\u00f3moda, m\u00e1s bien siempre estaba super nerviosa y, aunque parezca mentira, ha sido a partir del Europeo cuando empec\u00e9 a relajarme un poco antes de salir.<\/p>\n

F21<\/strong>; Pues d\u00e9jame decirte que no se te nota ese nerviosismo. Cuales crees que son tus puntos fuertes Paula.
PE<\/strong>: Pues eso es algo que me dicen mucho, as\u00ed que pienso que es uno de mis puntos fuertes. Y tal vez que mis poses no son exageradas, sino m\u00e1s fluidas y naturales. Y en referencia al f\u00edsico, aunque me cuesta mucho entrenarlo, supongo que el gl\u00fateo tambi\u00e9n.<\/p>\n

F21<\/strong>: Has recibido muchos elogios por parte de tus compa\u00f1eras de competici\u00f3n?
PE<\/strong>: La verdad es que s\u00ed, me siento muy feliz con el trato que he recibido por parte de compa\u00f1er@s y la federaci\u00f3n en general.<\/p>\n

F21<\/strong>: Piensas que hay compa\u00f1erismo en el culturismo o hay demasiados egos para eso.
PE<\/strong>: Si claro que hay compa\u00f1erismo. Por ejemplo en el Europeo tuve la suerte de compartir varios d\u00edas con atletas y organizadores, fueron inolvidables para m\u00ed. Por supuesto que habr\u00e1 gente menos amable, pero eso ocurre en todos los \u00e1mbitos.<\/p>\n

F21<\/strong>: Paula tu sufres o disfrutas en el fondo de la preparaci\u00f3n de un campeonato.
PE<\/strong>: Si te dijera que no sufro absolutamente nada no estar\u00eda siendo sincera. Para m\u00ed la comida es uno de los mayores placeres de la vida, y cualquiera de las personas que realmente me conocen lo saben. Pero eso es s\u00f3lo una parte de la preparaci\u00f3n y hay muchas cosas bonitas, no s\u00f3lo el d\u00eda de la competici\u00f3n, qu\u00e9 es la guinda del pastel. Por el camino
hay momentos que me hacen muy feliz.<\/p>\n

F21<\/strong>: Eres sincera en eso, te felicito. Cuando ibas a competir sab\u00edas c\u00f3mo era el proceso de competir en el culturismo, es decir, dietas, entrenos duros exigentes…
\"\"PE<\/strong>: Cuando empec\u00e9 ten\u00eda algo de idea porque la mayor\u00eda de mis amigos y amigas son culturistas o llevan una filosof\u00eda de vida fitness, pero nunca hab\u00eda llevado hasta ese punto mi alimentaci\u00f3n y entrenamiento.<\/p>\n


F21<\/strong>: Vistes muchos campeonatos antes de competir.
PE<\/strong>: Hab\u00eda visto algunos. Como a mi novio Jes\u00fas le encantaba todo este mundo, cuando hab\u00eda alg\u00fan campeonato cerca \u00edbamos a verlo, pero fueron muy poquitos. Recuerdo que cuando fuimos al primer ACE, yo parec\u00eda una ni\u00f1a peque\u00f1a en una tienda de chucher\u00edas, alucinada con todas las chicas y me impresionaba much\u00edsimo todo el ambiente. Creo que ah\u00ed fue donde empec\u00e9 a enamorarme de todo esto.<\/p>\n

F21<\/strong>: Ten\u00edas claro en qu\u00e9 categor\u00eda te gustar\u00eda salir o dudaste?
PE<\/strong>: Siempre lo he tenido clar\u00edsimo, me encanta la l\u00ednea Bikini Fitness. Admiro much\u00edsimo a las compa\u00f1eras de otras categor\u00edas, pero hoy por hoy no me cambiar\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Ten\u00edas una competidora o f\u00edsico como modelo?
PE<\/strong>: Si!! Cuando comenc\u00e9 mi mayor motivaci\u00f3n era ver Nathalia Melo. Ahora me gusta mucho Ashley Kaltwasser, y por supuest\u00edsimo Michelle Lewin, ella es la mejor para m\u00ed.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Como ves que t\u00fa misma seas ya el modelo para algunas chicas.
PE<\/strong>: Para m\u00ed es incre\u00edble cuando me dicen que soy la inspiraci\u00f3n para ellas o cosas as\u00ed, me motiva mucho para seguir haciendo lo que me gusta y \u201capretarme m\u00e1s las tuercas\u201d. Cuando veo esos comentarios me r\u00edo y digo \u00a1andaaaa que exagerada! jajajajajaja, no s\u00e9, me cuesta creerlo.<\/p>\n


F21<\/strong>: Es llegar a un paso m\u00e1s arriba no? Incluso casi m\u00e1s que ganar alg\u00fan campeonato.
PE<\/strong>: El ver que la gente reconoce tu trabajo es muy gratificante. Realmente el campeonato s\u00f3lo es un d\u00eda, pero para m\u00ed lo mejor es disfrutar del camino hasta entonces.<\/p>\n


F21<\/strong>: Qu\u00e9 metas tienes en mente para este 2015 Paula, saldr\u00e1s de nuevo internacionalmente.
PE<\/strong>: Este a\u00f1o para m\u00ed lo principal va a ser disfrutar de los momentos que estoy viviendo durante la preparaci\u00f3n y los que vivir\u00e9 en los campeonatos. Mis dos grandes pasiones son viajar y competir, y en las competiciones internacionales satisfago ambas cosas.<\/p>\n

F21<\/strong>: Ser\u00e1 tu meta internacional mejorar el subcampeonato de Europa del a\u00f1o pasado Paula
PE<\/strong>: Realmente la meta que me he marcado este a\u00f1o es conseguir una mejor forma f\u00edsica que la del a\u00f1o anterior, superarme a m\u00ed misma. Pero me encantar\u00eda conseguir el oro en el Europeo claro est\u00e1. Creo que todos competimos con la ilusi\u00f3n de ganar aunque tenemos que ser conscientes de que no siempre puede ser as\u00ed.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cambiemos de tema Paula, siempre te han gustado los f\u00edsicos musculares en hombres y mujeres.
PE<\/strong>: No, antes no me gustaban mucho los f\u00edsicos muy musculados, aunque siempre he tenido claro que me gustaba un hombre m\u00e1s grande que yo jajajaja. Pero cada vez me han ido gustando m\u00e1s los f\u00edsicos musculados. Lo veo y pienso en el trabajo y sacrificio que han tenido que hacer para conseguir eso, es admirable.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Entiendes entonces que nuestro deporte siga produciendo rechazo entre las personas no culturistas.
PE<\/strong>: Por desgracia esto sigue pasando mucho en nuestro pa\u00eds y creo que es por la falta de informaci\u00f3n que hay. No son pocas las veces que escucho comentarios negativos y casualmente siempre los hacen personas que no entienden sobre esto, aunque no tienen nada que ver con este mundo. Personalmente me molesta bastante que la gente hable sobre lo que no entiende o que critiquen gratuitamente sin ni siquiera haber tenido la consideraci\u00f3n de informarse sobre ello. Mi madre siempre me dec\u00eda que no hay que hablar sin saber.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te ha llegado a pasar a ti misma?
PE<\/strong>: A m\u00ed no tanto, pero si a amigos m\u00edos. Por ejemplo la t\u00edpica escena en la playa en la que se pasea un culturista, y se escuchan comentarios despectivos de chic@s que no practican ning\u00fan deporte.<\/p>\n

F21<\/strong>: Bueno, Espa\u00f1a es as\u00ed… Te ves compitiendo varios a\u00f1os o tienes otras metas.
PE<\/strong>: De momento seguir\u00e9 compitiendo y me gustar\u00eda ver hasta d\u00f3nde puedo llegar. Aunque tambi\u00e9n tengo expectativas en el tema laboral, quiero poder dedicarme un poco m\u00e1s de lleno.<\/p>\n

F21<\/strong>: Es l\u00f3gico. Con cual competici\u00f3n te quedas de todas las que has hecho.
PE<\/strong>: Ufff sin duda el Europeo. Fue algo que jam\u00e1s olvidar\u00e9. Ya no s\u00f3lo por conseguir la plata yendo con el pensamiento de quedar al menos entre las 15 primeras, sino tambi\u00e9n pos los d\u00edas vividos con compa\u00f1er@s que estaban pasando por lo mismo y que adoran este deporte tanto como yo, fue una experiencia muy bonita para m\u00ed.<\/p>\n

F21<\/strong>: Bien, estamos terminando Paula, quieres decir alguna cosa antes de terminar la entrevista.
PE<\/strong>: Pues s\u00ed me gustar\u00eda agradecer a mis patrocinadores HSNstore.com la oportunidad que me dieron, ya que gracias a ellos me adentr\u00e9 m\u00e1s en el mundo del culturismo y decid\u00ed competir, algo que ha cambiado tanto mi vida y me ha hecho tan feliz. A mi familia por facilitarme el camino, sobre todo a mi madre por sus sabios consejos y mi hermana por su apoyo incondicional. Tambi\u00e9n quiero mencionar a una persona muy importante para m\u00ed que es mi pareja, Jes\u00fas Pacheco, quien me ha inculcado la disciplina y la filosof\u00eda de vida que implica todo esto. Y decir que una de las mejores cosas que saco de todo esto, es poder haber conocido a una persona tan grande y tan buena c\u00f3mo es mi preparador Paco mula, al que estar\u00e9 eternamente agradecida y en deuda por todo lo que ha hecho por m\u00ed. Y por \u00faltimo pedir un poco de consideraci\u00f3n para el rey de los deportes, el que implica m\u00e1s sacrificio y dedicaci\u00f3n que cualquier otro, creo que ya va siendo hora de que en Espa\u00f1a se valore y respete m\u00e1s el culturismo. Un besazo para todos.<\/p>\n

F21<\/strong>: Muchas gracias Paula<\/p>\n\n\n

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