El culturista espa\u00f1ol m\u00e1s importante de la historia fue entrenado por Juan Marco, aqu\u00ed nos cuenta algunas cuestiones referidas a \u00e9l.<\/p>\n
No hay m\u00e1s ciego que el que no quiere ver y puedo escribir mil comentarios y nadie se va a creer que ciertos f\u00edsicos los marca tu ADN; es decir: t\u00fa puta gen\u00e9tica (Mario, no es que lo simple no venda…). Lo que no vende es tener que entrenar horas y horas y comer cada tres horas. Meses y a\u00f1os, d\u00eda a d\u00eda… sacrificio, tes\u00f3n y un par de pelotas. Culturismo real. Claro es mejor una hora de entreno, me pongo hasta arriba y ya est\u00e1…\u00a0<\/p>\n
Que ser culturista y grande es muy pesado… cansino… vivimos en un mundo online donde garrapatas chupa sangre sin rodaje ni experiencia… Si, una cosa est\u00e1 clara: en nuestro ambiente hay m\u00e1s Caspers ( o sea, fantasmas) por metro cuadrado que en ning\u00fan otro. Pecamos de fanfarrones y prepotentes, ganamos un regional y vamos de gur\u00fas… no ganamos nada y hemos le\u00eddo el puto internet y ya est\u00e1; a buscarnos la vida… Ya no digo nada que ya no haya repetido mil veces… as\u00ed de claro…<\/p>\n
Paco lleg\u00f3 a mi Gym el 1 de mayo de 1987. Se apunt\u00f3 con dos amigos… bastante chulos, Paco t\u00edmido… Total que los colega eran unos enterados as\u00ed que les mand\u00e9 hacer 10 series de Sentadillas… Paco si lo hizo. Los otros al poco tiempo dejaron de venir… Eso fue el primer d\u00eda. Paco, sin hacer nada ten\u00eda unos brazos de 42 cms y unas piernas considerables de jugar al f\u00fatbol. Pesaba unos 75 kilos con 16 a\u00f1os…. En 1990 sal\u00eda a competir con 92 kilos… con 18 a\u00f1os y 2 a\u00f1os y medio de entrenamiento… Termin\u00f3y se dedic\u00f3 a coger tama\u00f1o, de hecho no hizo el servicio militar obligatorio por exceso de peso.\u00a0<\/p>\n
Pues bueno, la juventud fue entrenar 5 o 6 horas diarias… trabajaba en un Pub y lo que ganaba era para comida y con la suerte de tener un gran apoyo en su padre. Porque 1 kilo de ternera y un kilo de arroz diario, 14 ocenas de huevos y kilos y kilos de pollo … Cuatro a\u00f1os m\u00e1s tard\u00f3 en competir de nuevo. 1994 fue cuando asombr\u00f3 a todos con 23 a\u00f1os… ![\"\"](\"http:\/\/www.masmusculo.com.es\/images\/data\/MR-OLYMPIA2010\/images\/paco_06.jpg\")
y ah\u00ed a 1999 que gan\u00f3 todos los campeonatos Amateurs y despu\u00e9s en 2002 en la Noche de Campeones… Lo dem\u00e1s es historia viva de culturismo.\u00a0<\/p>\n
El primer Olympia en 2002, al regresar nos fuimosa cenar… yo me cen\u00e9 un kilo y medio de Entrecot y Paco dos kilos m\u00e1s una bandeja de gamabas, otra de jam\u00f3n y las ensaladas m\u00e1s un helado… Esto lo digo porque es muy simple, su poder de asimilaci\u00f3n hace diferentes a los grandes culturistas… quien tiene capacidad de comer cada tres horas m\u00e1s alguna de madrugada? Quien est\u00e1 dispuesto a entrenar y comer como bestias…? Paco ha llegado a pesar 134 kilos de peso con un tama\u00f1o de otro mundo, patas si… cu\u00e1driceps, para mi sus femorales han sido de los m\u00e1s grandes de la historia, al igual que sus brazos incre\u00edbles y duros como el m\u00e1rmol…<\/p>\n
Se nace, pero y el esfuerzo de a\u00f1os y a\u00f1os de trabajo? Quien est\u00e1 dispuesto a pagar ese precio? Pocos son los elegidos, si a eso se une una persona normal amable ten\u00e9is a un Campe\u00f3n: Paco. Os pueden vender la moto pero dejaros de enga\u00f1aros. Tiempo, paciencia, gen\u00e9tica y muchos cojones. No hay productos milagrosos y hace tiempo que todo est\u00e1 ya inventado. Y recordar que los atajos salvajes y las megadosis s\u00f3lo te llevan a un lugar: al patio de los \u00abcallados\u00bb. Esto es una carrera de fondo. Y ya se nos puede meter en la cabeza que s\u00f3lo unos pocos tienen la ese coraje y esa gen\u00e9tica para llegar. Los dem\u00e1s a disfrutar entrenando porque si nos queremos comer el mundo… A ver si nos enteramos, somos como los beb\u00e9s; comer cada 3 horas, dormir y entrenar. C\u00f3mo les gusta a alguno complicarse la vida… a entrenar m\u00e1s y comer m\u00e1s y com\u00e9r m\u00e1s y menos marujeo, postureo menos ego y menos bocazas… Mucha ave de paso… muchos d\u00f3nde estar\u00e1n dentro de 5 a\u00f1os…<\/p>\n
Juan Marco …. Recuper\u00e1ndome y loco por entrenar como Dios manda… cuanto listo hay en este mundo….<\/p>\n
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