{"id":11006,"date":"2015-01-14T10:50:34","date_gmt":"2015-01-14T09:50:34","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=11006"},"modified":"2026-01-28T23:28:32","modified_gmt":"2026-01-28T21:28:32","slug":"entrevista-a-mario-hervas-el-primer-mens-physique-pro-espanol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=11006","title":{"rendered":"Entrevista a Mario Herv\u00e1s, el primer Mens Physique PRO espa\u00f1ol"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/h3>\n

En tan s\u00f3lo dos a\u00f1os Mario Herv\u00e1s ha llegado a estar al nivel IFBB PRO y adem\u00e1s ha sido el primer espa\u00f1ol en conseguirlo.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\"\"ENTREVISTA A MARIO HERVAS<\/p>\n

fisicos21.com (F21)<\/strong>: Hola Mario! Antes de nada, cuantos a\u00f1os llevas compitiendo?
Mario Herv\u00e1s (MH)<\/strong>: Pues llevo s\u00f3lo 2.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y entrenando.
MH<\/strong>: Entrenando desde los 18, son entonces 6 a\u00f1os.<\/p>\n

F21<\/strong>: Eres terriblemente joven, C\u00f3mo se te ocurri\u00f3 competir en Men\u00b4s Physique
MH<\/strong>: Pues ya a los 18, mi cuerpo empez\u00f3 a responder muy rapido al entreno y todo mi entorno me animaba a hacer cosas como modelo y me hice un book, entonces me present\u00e9 al concurso nueva cara de la revista Men\u00b4s Health y fu\u00e9 all\u00ed donde conoc\u00ed a un chico que ya competia en Men\u00b4s Physique y el cual me present\u00f3 a su preparador para que yo tambi\u00e9n compitiera.<\/p>\n

F2<\/strong>1: Hablamos de 2013?
MH<\/strong>: Si. Fu\u00e9 el a\u00f1o pasado en la Copa Nacional de Espa\u00f1a, en junio cuando me present\u00e9 por primera vez.<\/p>\n

F21<\/strong>: Qu\u00e9 sentiste Mario?
MH<\/strong>: Sent\u00ed demasiada emoci\u00f3n ya que era la primera vez que llevaba mi cuerpo tan al extremo con dieta y entreno y lo pas\u00e9 muy mal.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Bueno, ahora ya sabes que esto es as\u00ed…La Copa Nacional fue el primer campeonato, no hubo ninguno antes por lo tanto?
MH<\/strong>: No, fu\u00e9 el primero. Si es verdad que tengo mucha soltura en el escenario debido a que he realizado muchos trabajos como modelo estando en bastantes desfiles de moda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Aha, ahora ya se entiende algo m\u00e1s. Conoc\u00edas la modalidad Men\u00b4s Physique antes?
MH<\/strong>: No, no la conoc\u00eda<\/p>\n

F21<\/strong>: Y c\u00f3mo decidiste entrar en algo as\u00ed, muchas personas recelan del culturismo cuando no lo conocen.
MH<\/strong>: De siempre me han llamado la atenci\u00f3n los cuerpos musculados y est\u00e9ticos y yo quer\u00eda tener uno de ellos. Se present\u00f3 la oportunidad y esto no dejaba de ser como un desfile de moda s\u00f3lo que con cuerpos mucho m\u00e1s trabajados, me llam\u00f3 mucho la atenci\u00f3n esta nueva categor\u00eda.<\/p>\n

F21<\/strong>: No tuviste en tu entorno problemas al querer competir ah\u00ed.
MH<\/strong>: No, al rev\u00e9s fu\u00e9 que me prepare por primera vez con un buen amigo mio y mi entorno me animaba.<\/p>\n

F21<\/strong>: Menuda suerte! No tem\u00edas ir a un campeonato demasiado importante y quedar mal.
MH<\/strong>: No ten\u00eda miedo, ya que estoy acostumbrado a perder…. he hecho concursos como mister, top model etc y nunca he ganado….. no me da miedo el perder….s\u00f3lo disfruto de la experiencia y me supero a mi mismo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te gust\u00f3 competir Mario o m\u00e1s bien fue ganar.
MH<\/strong>: Todo en conjunto….. me gust\u00f3 mucho ya que estaban all\u00ed mis seres queridos apoy\u00e1ndome y grit\u00e1ndome y yo \"\"s\u00f3lo me acuerdo de sonre\u00edr y sonre\u00edr, recuerdo de no apretar ni el abdomen…. s\u00f3lo de disfrutar, ya que el trabajo lo tra\u00eda hecho de casa.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cual fue tu siguiente competici\u00f3n Mario.
MH<\/strong>: Fu\u00e9 tras unos meses en Arnold Classic, Europa pero como no iba con el perfil adecuado, no pas\u00e9 ni la primera ronda.<\/p>\n

F21<\/strong>: Decepcionado?
MH<\/strong>: No, ni mucho menos, m\u00e1s motivado a ponerme a la altura de los dem\u00e1s.<\/p>\n

F21<\/strong>: Eso fue en septiembre de 2013 verdad.
MH<\/strong>: Si bueno tuve un gran descanso hasta febrero donde me puse las pilas e hice una preparaci\u00f3n perfecta para ir, en un principio, a la Copa Nacional de Huelva donde me inscrib\u00ed, ya que lo de Praga no era seguro debido a no saber si iba a estar seleccionado y al tema econ\u00f3mico.<\/p>\n

F21<\/strong>: Pero finalmente no hiciste la Copa y si el Olympia. Como fue eso?
MH<\/strong>: Si, al final pude ir a Praga y llam\u00e9 a la Federaci\u00f3n para que anularan mi inscripci\u00f3n.<\/p>\n

F21<\/strong>: Aha. Y ah\u00ed ganaste la competici\u00f3n, y no s\u00f3lo tu categor\u00eda si no el Absoluto como en la Copa Nacional 2013.
MH<\/strong>: Si, estaba en las nubes… He tardado mucho tiempo en acabar de cre\u00e9rmelo. muchas l\u00e1grimas y risas junto a mi hermano.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Sab\u00edas que ten\u00edas el carnet IFBB PRO por ganar ese evento?
MH<\/strong>: Si, yo lo sab\u00eda antes de competir que el ganador absoluto tenia derecho a tener el carnet Pro.<\/p>\n

F21<\/strong>: Sabes lo que representa ese carnet para muchos culturistas?
MH<\/strong>: Si, para algunos un lastre si no se tiene un buen sponsor que lo apoye a competir.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y para casi todos un sue\u00f1o que nunca lograran.
MH<\/strong>: Los sue\u00f1os se pueden lograr con trabajo y perseverancia; a algunos antes y a otros m\u00e1s tarde.<\/p>\n

F21<\/strong>: No me negar\u00e1s que lo tuyo no ha sido muy tarde.
MH<\/strong>: Jejeje, ha sido demasiado pronto y es algo que no buscaba ni siquiera imaginaba.<\/p>\n

F21<\/strong>:Piensas que puede ser bueno o malo tener el carnet tan rapidamente.
MH<\/strong>: Me aconsejaron que no lo cogiera y siguiera compitiendo en amateur para coger experiencia y nombre. Pero he visto una gran oportinidad con esto donde ahora puedo dedicarme exclusivamente a lo que m\u00e1s me gusta y de momento he dejado de lado mis otros proyectos para centrarme y dar todo lo que pueda de mi como atleta.<\/p>\n

F21<\/strong>: Si me permites la afirmaci\u00f3n, creo que has acertado de pleno cogi\u00e9ndolo ahora, esto es un tren, o lo pillas ahora o quiz\u00e1s no pase m\u00e1s.

MH<\/strong>: Gracias<\/p>\n

F21<\/strong>: Antes de competir la primera en la primera vez, ten\u00edas claro que t\u00fa f\u00edsico se adaptaba a lo que se quer\u00eda.
MH<\/strong>: Si, ya me lo dec\u00eda mi preparador. Yo tampoco sab\u00eda mucho de este mundo<\/p>\n

F21<\/strong>: Te has acostumbrado a comer, entrenar y vivir como culturista?
MH<\/strong>: Me cuesta bastante, porque simpre he sido de mucha comida basura y chocolates pero cada vez voy mejorando en respetar mi dieta. Me echan mucho la bronca mi preparador y mi m\u00e9dico y est\u00e1n como un profesor con su \"\"alumno. Creo que tengo a los mejores conmigo<\/p>\n

F21<\/strong>: Jejeje Bueno eres muy joven a\u00fan. Ya habr\u00e1 tiempo al tiempo. Eras consciente de que los cirterios en esas primeras competiciones no estaban a\u00fan totalmente asentados en muchos competidores de Men\u00b4s Physique y que hubo agrias pol\u00e9micas porque la categor\u00eda no requer\u00eda de mucha masa muscular, algo que ha sido criticado por muchos de vosotros.
MH<\/strong>: Si, soy totalmente consciente y a\u00fan as\u00ed todav\u00eda sigue sin estar muy fijado creo.<\/p>\n


F21<\/strong>: Bueno, en Espa\u00f1a desde luego que parece estarlo e internacionalmente desde el Europeo de 2014 donde se puso de ejemplo a Espa\u00f1a creo que si. Has seguido a los que han ganado competiciones en 2014 a nivel espa\u00f1ol?
MH<\/strong>: Si, algunos amigos mios. Nos llevamos muy bien entre todos creo.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te molestan las cr\u00edticas de los que dec\u00edan que los que ganaban, sobretodo en 2013 eran tipos que no merec\u00edan ganar porque apenas entrenaban?
MH<\/strong>: Jejeje, no me molesta yo s\u00e9 que entremo como cualquier otro culturista, si puede dar lugar a esos comentarios porque se nos ve peque\u00f1itos pero yo trabajo igual de duro que cualquier otro.<\/p>\n

F21<\/strong>: Sabes que en PRO sin embargo el est\u00e1ndar f\u00edsico necesita mucha m\u00e1s masa muscular que el Amateur verdad.
MH<\/strong>: Si, soy totalmente consciente, por eso llevo desde que gan\u00e9 trabajando duro en silencio y estoy ahora en 93 kg e intentar\u00e9 quedarme en competici\u00f3n en 86 kg. S\u00e9 que a lo mejor este a\u00f1o no estoy a la altura de los dem\u00e1s pero quiero que me vayan conociendo alli en USA y quiero empezar a moverme como fitness model haciendo fotos con los mejores.<\/p>\n

F21<\/strong>: Cuanto mides Mario.
MH<\/strong>: Mido 1.78 m.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Vas a competir en PROs pr\u00f3ximamente o prefieres a\u00fan ganar tama\u00f1o?
MH<\/strong>: Ya tengo casi decidido las fechas y mi primera competici\u00f3n sera en mayo en Puerto rico<\/p>\n

F21<\/strong>: Estupendo!! Me parece una decisi\u00f3n acertad\u00edsima, ya que casi todas las competiciones son en Estados Unidos… menos esa. C\u00f3mo ves el hecho de competir siempre fuera de Espa\u00f1a y casi de Europa.
MH<\/strong>: Gracias y creo que ir\u00e9 a otras 3 m\u00e1s pero ser\u00e1n ya en Estados Unidos como en Dallas y Toronto. Tampoco son fijas que que son recomendaciones, porque yo estoy verde en esta liga.<\/p>\n


F21<\/strong>: Veo que no le tienes miedo a competir en USA, y si quieres que te diga la verdad, creo que tienes lo que hace falta para conseguir excelentes resultados en esta categor\u00eda, aunque como hemos dicho te falte a\u00fan masa muscular para salir a Estados Unidos.
MH<\/strong>: Gracias.<\/p>\n

F21<\/strong>: C\u00f3mo te tratan tus amigos de siempre ahora que est\u00e1s \u00abm\u00e1s grandote\u00bb?
MH<\/strong>: Bueno, yo soy de un pueblo de Ciudad Real y voy muy poco por alli, s\u00f3lo a ver a mi madre y a mis amigos, entonces ellos cuando me ven ahora ni me reconocen pero sienten mucha admiraci\u00f3n por mi; me apoyan mucho.<\/p>\n

F21<\/strong>: Tienes novia Mario?
MH<\/strong>: Si, llevo 6 a\u00f1os con ella.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y ella qu\u00e9 tal lo lleva.
MH<\/strong>: Me apoya pero no le gusta. Llevamos mundos totalmente distintos. Ella es ingeniera industrial y est\u00e1 haciendo su doctorado alli en Ciudad Real.<\/p>\n


F21<\/strong>: De acuerdo. Qu\u00e9 sab\u00edas del cultursimo antes de competir en 2013 Mario.
MH<\/strong>: Del culturismo nada, s\u00f3lo conoc\u00eda a los atletas ya que me gustan los v\u00eddeos de motivaci\u00f3n.<\/p>\n

F21<\/strong>: Qu\u00e9 es lo bueno que te gustado y lo malo que no de este mundo de la competici\u00f3n culturista.
MH<\/strong>: Lo bueno el estilo de vida tan disciplinado que me ha ayudado a mejorar como persona y lo malo pues el llevar el cuerpo a esos extremos anteponiendo nuestra salud.<\/p>\n

F21<\/strong>: Tienes amigos culturistas ya?
MH<\/strong>: Si, ya que ahora me muevo en este mundo, he echo muy buenos amigos.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te esperabas que el culturismo fuera tan grande o pensaba que era mucho m\u00e1s minoritario.
MH<\/strong>: Si, sabia que hay mucha mucha gente que hace esto y cada a\u00f1o m\u00e1s.<\/p>\n

F21<\/strong>: Tienes patrocinador ya?
MH<\/strong>: Si, Weider Germany es mi sponsor.<\/p>\n

F21<\/strong>: Estupendo! Ojal\u00e1 te ayuden para progresar. Antes de terminar alguna cosa que quieras comentar Mario.
MH<\/strong>: Si, que muchas gracias por esta entrevista, que me siento muy orgulloso de todo lo que me est\u00e1 pasando y que agradezco a todos el apoyo tan grande por redes sociales.<\/p>\n

F21<\/strong>: Gracias Mario y sobretodo mucha, mucha suerte en mayo, esperemos que en fisicos21.com podamos contar tus \u00e9xitos.<\/p>\n

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