{"id":10996,"date":"2015-01-19T06:21:33","date_gmt":"2015-01-19T05:21:33","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=10996"},"modified":"2026-01-28T23:21:27","modified_gmt":"2026-01-28T21:21:27","slug":"entrevista-a-la-subcampeona-de-espana-elisabeth-perez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=10996","title":{"rendered":"Entrevista a la subcampeona de Espa\u00f1a Elisabeth P\u00e9rez"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/h3>\n

Elisabeth P\u00e9rez, deportista sevillana que aterriz\u00f3 en el mundo del culturismo y mostr\u00f3 uno de los mejores cuerpos para la categor\u00eda Bikini.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n

ENTREVISTA A ELISABETH PEREZ<\/p>\n

fisicos21.com (f21<\/strong>): Hola Elisabeth, para quienes no te conozcan, c\u00f3mo te presentar\u00edas.
\"\"Elisabeth P\u00e9rez (EP)<\/strong>: Hola mi nombre es Elisabeth y soy una atleta. Mi mundo es el deporte desde que tengo uso de raz\u00f3n, siempre he competido en Atletismo y mi mundo personal y laboral siempre ha estado vinculado al deporte. Soy velocista, competidora Bikini, entrenadora Personal, bailarina y modelo en mis ratos libres. Mi otra gran afici\u00f3n es la m\u00fasica, toco el piano y me encantan las artes tales como la pintura, de la cual tambi\u00e9n soy aficionada. Tengo dos peque\u00f1as mascotas que siempre me acompa\u00f1an y a las que quiero much\u00edsimo. Y hoy puedo decir que soy feliz con lo hago.<\/p>\n

F21<\/strong>: Bueno, como tarjeta de presentaci\u00f3n es bastante completa! Eras entonces sprinter, Eli?
EP<\/strong>: Si. Velocista en distancias cortas.<\/p>\n

F21<\/strong>: Eras buena?
EP<\/strong>: Si, la verdad empec\u00e9 a competir bastante peque\u00f1a e iba a las competiciones sin estr\u00e9s ninguno como si fuera a jugar. Ten\u00eda gran habilidad desde peque\u00f1a, dej\u00e9 de competir en atletismo a los 13 a\u00f1os.<\/p>\n

F21<\/strong>: Has alcanzado t\u00edtulos de relieve?

EP<\/strong>: A nivel andaluz pero no de mucha relevancia porque c\u00f3mo te dije, ya dej\u00e9 de competir a esa edad. Todo fue debido a un problema familiar: mi madre se qued\u00f3 embarazad, mi padre que en paz descanse, entr\u00f3 en el hospital y yo me tuve que hacer cargo de mis hermanos.<\/p>\n

F21<\/strong>: Aha, sigues corriendo a\u00fan velocidad?
EP<\/strong>: No. Aunque este a\u00f1o he decidido volver a los entrenos.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Antes has dicho que tambi\u00e9n tocabas el piano, c\u00f3mo fue eso?
EP<\/strong>: Pues tambi\u00e9n de peque\u00f1a, empec\u00e9 a tocar el piano de o\u00eddo y mi abuelo avis\u00f3 a mi madre para que me apuntara al conservatorio y estuve un a\u00f1o apuntada.<\/p>\n

F21<\/strong>: De ah\u00ed que digas que te encanta la m\u00fasica, tienes facilidad para ello.
EP<\/strong>: Si, tengo mucho o\u00eddo es cierto, saco cualquier canci\u00f3n con s\u00f3lo escucharla una vez.<\/p>\n

F21<\/strong>: Lo de la pintura c\u00f3mo fue, o sigues a\u00fan ?
EP<\/strong>: Lo de la pintura fue porque mi padre pintaba y me aficion\u00e9 con \u00e9l a dibujar y a pintar… Espor\u00e1dicamente lo hago, me relaja.<\/p>\n

F21<\/strong>: Desde luego eres multidisciplinar. C\u00f3mo fue que decidiste competir en Bikini Elisabeth.
EP<\/strong>: Jajaja si, pues a ver: en 2010 le d\u00ed un giro a mi vida… Echaba de menos competir, trabajaba 12 horas todos los d\u00edas en el gym y estaba un poco… bloqueada.; quise cambiar todo mi mundo, puse a cada uno en su lugar y organic\u00e9 mi vida hacia otro camino: el entreno personal. Entonces comenc\u00e9 a descubrir el crossfit que siempre me encant\u00f3. Hac\u00eda ya dos a\u00f1os que empec\u00e9 a ense\u00f1ar otro tipo de entrenamiento a las personas como son los entrenos intervalos hiits tabhata…. ese a\u00f1o me fui a Canc\u00fan porque gane una competici\u00f3n de modelo de bikini americano y me estuve preparando en 20 d\u00edas, as\u00ed que viendo los resultados… y conociendo despu\u00e9s la existencia del bikini americano me decid\u00ed a competir en esto.<\/p>\n


F21<\/strong>: Es decir, que siempre has estado de una manera u otra relacionada con el gimnasio, pero hasta llegar a Mexico conoc\u00edas algo del Culturismo de Competici\u00f3n en Espa\u00f1a?
EP<\/strong>: No, fue una vez de vuelta.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: En los gimnasios que trabajabas no hab\u00eda competidores?
EP<\/strong>: Me sol\u00eda dedicar a las clases dirigidas, yo no los ve\u00eda, la verdad jajaja y despu\u00e9s estuve trabajando en gym muy comerciales en los que no hay mucho peso y por lo tanto poco culturista.<\/p>\n

F21<\/strong>: Dijiste que en 2010 dejaste algo m\u00e1s de lado las clases colectivas y centrarte algo m\u00e1s en la sala de pesas?
EP<\/strong>: Si, en los entrenos personales; mujeres y hombres con un objetivo de mejora fisica<\/p>\n

F21<\/strong>: Pero t\u00fa ya entrenabas con pesas?
EP<\/strong>: Si eso desde que ten\u00eda 16 a\u00f1os, a los 13 empec\u00e9 a trabajar con mi propio peso y de otros compa\u00f1eros.<\/p>\n

F21<\/strong>: Me dices que en 2012 decides competir, en qu\u00e9 prueba debutaste?
EP<\/strong>: El primero de FAFF fue en Huelva.<\/p>\n


F21<\/strong>: El del circuito de verano de Punta Umbr\u00eda?
EP<\/strong>: Si, estabas t\u00fa!!<\/p>\n

F21<\/strong>: Claro! Como que yo era el organizador.
EP<\/strong>: Casi no compito porque el bikini verde era muy peque\u00f1o, estaba echa un flan!! Pero s\u00f3lo me quer\u00eda subir, no iba con ninguna prop\u00f3sito. S\u00f3lo subir, disfrutar y aprender.<\/p>\n

\"\"F21<\/strong>: Pues no te recuerdo yo muy nerviosa porque… ganaste!
EP<\/strong>: Jajajaja, eso s\u00ed! Los nervios los llevo siempre por dentro, mi cara no lo va a mostrar jajaja.<\/p>\n

F21<\/strong>: Recuerdo que hubo mucha gente, quiz\u00e1s habr\u00eda que aclarar para los que nos leen que el circuito de Verano FAFF se hace en varias pruebas por todo el litoral (e interior) y suelen ser pruebas abiertas al p\u00fablico en general con entrada libre. Como iba dicendo hab\u00eda mucho p\u00fablico. Te comentaron cosas?
EP<\/strong>: Si, la verdad es que me sorprend\u00ed, hab\u00eda gente que fue a verme y Marian la competidora de Huelva me dijo que iba genial, no me esperaba nada la verdad.<\/p>\n

F21<\/strong>: C\u00f3mo fue subir a un escenario con muy poquita ropa a que te vean… Todos los competidores tienen reacciones imprevistas pero por t\u00fa comportamiento de seguridad jurar\u00eda que no era as\u00ed de imprevisto.
EP<\/strong>: No me incomod\u00f3, llevo a\u00f1os trabajando como modelo y no fue problema para m\u00ed, tambi\u00e9n he sido bailarina y te acostumbras a que te miren y a bailar con lo que sea, de todas formas el bikini nunca fue un motivo de inseguridad para mi. Siempre me he encontrado tranquila con \u00e9l.<\/p>\n

F21<\/strong>: S\u00edntoma de que nunca te has sentido fuera de forma…Quiero recordar que repetiste varias veces ese circuito de verano, fue as\u00ed?
\"\"EP<\/strong>: Si, hice las competiciones consecutivas desde ese campeonato hasta M\u00e1laga; despu\u00e9s de eso quise parar y concentrarme en el campeonato de Espa\u00f1a FEFF en Sevilla.<\/p>\n

F21<\/strong>: Supongo que fue un cambio importante salir en el Circuito de Verano y salir en Campeonatos de relieve.
EP<\/strong>: Estaba deseando la verdad!! Me ilusionaba much\u00edsimo poder subirme al escenario y poner a prueba mi trabajo. En el circuito aprend\u00ed muchas cosas… a controlar los nervios, a disfrutar , a re\u00edr, a posar… No tiene nada que ver c\u00f3mo posaba antes a como poso ahora, gracias a Dios jajaj<\/p>\n

F21<\/strong>: El circuito es para eso, sabes que en realidad no es competici\u00f3n pura ya que s\u00f3lo hay una persona que gana y las dem\u00e1s no tienen clasificaci\u00f3n. Quiero recordar adem\u00e1s que fuiste una de las 3 vencedoras del circuito en general.
EP<\/strong>: Si, lo s\u00e9, yo me lo tom\u00e9 como eso .. aprendizaje!! Aqu\u00ed tengo mi plaquita con mucho cari\u00f1o en el sal\u00f3n; fue un momento muy bonito para m\u00ed.<\/p>\n

F21<\/strong>: Tengo una gran curiosidad Elisabeth, c\u00f3mo se ve a la competici\u00f3n de culturismo desde fuera, cuando entras?
EP<\/strong>: Bajo la opini\u00f3n de personas desconocedoras.. la ven como un esfuerzo sobre humano, algo a lo que no est\u00e1n dispuesto a llegar, ven que tomamos cosas malas y que nos moriremos alguna d\u00eda jajaja…. pero despu\u00e9s est\u00e1n las personas que valoran el esfuerzo, que saben diferenciar lo que es trabajo y lo que no, donde hay dedicacion y donde no…Un deportista es un deportista a jornada completa, no s\u00f3lo los dias de competicion. un deportista come sano, no se mata de hambre.. porque conoce a su cuerpo y sabe manejarlo. Un deportista es un ser que se autocontrola, es dedicado, moralmente sano, positivo , compa\u00f1ero, y luchador \u00bfquien no quiere eso para si mismo??<\/p>\n

\"\"F21:<\/strong>\u00a0Aj\u00e1, pero supongo que llegar a un mundo donde la gente de fuera no suele hablar bien…Ibas con miedo?
EP<\/strong>: Buaaa Jose Mar\u00eda…!! Soy una persona que no le importa la opini\u00f3n de los dem\u00e1s. Soy feliz con lo que hago, lucho por lo que quiero. Mi vida es mia no de los dem\u00e1s, al final me lo voy a llevar yo. No tenia ning\u00fan miedo, de hecho mi madre no estaba a favor y le dije.. bueno mama ahora ya s\u00e9 tu opini\u00f3n no hace falta que me lo recuerdes voy a seguir haci\u00e9ndolo. As\u00ed que no me importa lo que digan las personas mientras yo no haga da\u00f1o a nadie… puedo seguir haciendo mis sue\u00f1os.<\/p>\n

F21<\/strong>: Perfecto Elisabeth. Te consideras culturista?
EP<\/strong>: No, me considero deportista. Me encanta trabajar con maquinas<\/p>\n

F21<\/strong>: Bueno, pero ahora practicas y compites una modaidad de culturismo.
EP<\/strong>: Si, eso es cierto. Pero yo soy atleta, no s\u00e9 si me entiendes.<\/p>\n

F21<\/strong>: Creo que si, ma\u00f1ana puede que es\u00e9s haciendo otra cosa.
EP<\/strong>: Lo hago todo, lo practico todo. Me encanta el deporte, sea cual sea. En general<\/p>\n

F21<\/strong>: Es otra manera de entender el deporte, si.
EP<\/strong>: Si.<\/p>\n

F21<\/strong>: Te llevas bien con nosotros, los culturistas qu\u00e9 hay de bueno y qu\u00e9 hay de malo?
EP<\/strong>: Bueno: gente muy disciplinada, que ama su deporte, con el que hace un estilo de vida, transmiten h\u00e1bitos saludables, promueven un estilo de vida sana a su al rededor, est\u00e1s todo el a\u00f1o en buena forma f\u00edsica, reduces el riesgo de contraer enfermedades de todo tipo, eres percibido en tu entorno como alguien comprometido y que lucha por sus ideales, transmites a la gente que empieza una gran motivaci\u00f3n por progresar. puedes ser un ejemplo de superaci\u00f3n para personas que les guste el entrenamiento, ahorras mucho dinero en gastos que hoy en d\u00eda son comunes en cualquier persona sedentaria: tabaco alcohol comida procesada…<\/p>\n

\"\"Malo: el intrusismo que desprestigia este deporte abusando de los qu\u00edmicos y us\u00e1ndolos cuando en ocasiones no hace falta, los gur\u00fas, y las personas que no encuentran el equilibrio y mal interpreta el estilo de vida y lo confunde con obsesi\u00f3n. Es posible que seas percibido por una peque\u00f1a parte de la sociedad que relacionen m\u00fasculos con estar mal de la cabeza, tu vida social puede que se pueda ver afectada, si le dedicas mucho tiempo al culturismo..<\/p>\n

F21<\/strong>: Esta temporada 2014 que acaba de terminar ha sido rarita Elisabeth?
EP<\/strong>: Bueno, rarita.. Yo estoy contenta de haber podido tener experiencias como la del europeo , Praga, Noche de los Campeones, Arnold… este a\u00f1o para mi ha sido muy significativo, me he centrado mucho m\u00e1s y tengo mucho m\u00e1s claro lo que quiero.<\/p>\n

F21<\/strong>: Y en 2015 qu\u00e9 veremos de Elisabeth en esta pr\u00f3xima temporada cargada de eventos nacionales e internacionales.
EP<\/strong>: Espero mostrar mi mejor versi\u00f3n, tengo muchas ilusiones en este 2015; muchos proyectos y muchas ganas de afianzarme m\u00e1s como profesional.<\/p>\n

F21<\/strong>: Eso es algo que te coment\u00e9 en su d\u00eda, quien es o ha sido tu preparador.
EP<\/strong>: Bueno he tenido la gran suerte de tener grandes amigos culturistas reconocidos que me han guiado, y yo con mis estudios y experiencias he complementado. Tambi\u00e9n estuve a cargo de se\u00f1or Emilio Mart\u00ednez unos meses para la competici\u00f3n del europeo y del que aprend\u00ed much\u00edsimo tambi\u00e9n, y que me ayud\u00f3 en todo lo que pudo. Hoy por hoy, continuo sola mi andadura, pero siempre respaldada por amigos del sector<\/p>\n

f21<\/strong>: Tienes patrocinador o tienes ya a alguno.
EP<\/strong>: Pues en proyecto hay dos; Liftag que se dio a conocer como mi patrocinador en el Arnold, y el otro tengo que dejarlo un poco a\u00fan a descubrir hasta que lo crea conveniente el patrocinador.<\/p>\n

F21<\/strong>: Estupendo. Para acabar, alguna cosa que quieras comentar?
EP<\/strong>: Pues muchisimas gracias a ti Jos\u00e9 Maria por brindarme la oportunidad de esta entrevista y trasladar a los lectores lo mucho que me gusta el mundo del fitness y la competici\u00f3n, as\u00ed como ayudar a otros a conseguir sus objetivos y ver mi trabajo reflejado en su salud y su aspecto. Har\u00e9 todo lo posible por seguir mejorando como competidora bikini y animo a todo el mundo a luchar por sus sue\u00f1os… lo imposible es aquello que a\u00fan no has intentado.<\/p>\n

F21<\/strong>: Qu\u00e9 tengas toda la suerte del mundo!<\/p>\n

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