Curso Entrenador Personal Huelva IFBB jun2010

LOGOFAFFpeqCurso Entrenador Personal Huelva IFBB 2010

Una oportunidad para aquellas personas que ya poseen el título de monitor de seguir formándose en cuanto a sus capacidades para poder ofrecer una mejor calidad a los servicios prestados a los clientes. Un título que se especializa en el entreno individual.

 

 

DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB – ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

* – LUGAR: Atlantic Gym (Huelva)
* – FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Viérnes ó Sábados a partir del 20 de junio de 15.00 horas a 21.00 horas/09.00 horas a 15.00 horas
* EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
– CONTACTO: 661 761 488 ó oceanogym@gmail.com oceanogym@gmail.com
– DURACIÓN: 30 HORAS.
– MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
– PRECIO; 430 €

– PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
– Licenciado INEF
– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director técnico ASSES Sport en Huelva 

# MODULO I

* FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
o Fisiología del ejércicio.
o Fisiología de la contracción muscular.
o Tipos de fibras musculares.
o Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
o Control del ejercicio.

# MODULO II

* LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
o Principios básicos de alimentación.
o Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
o Suplementación.
o Dietas.
o Trabajo de campo.

# MODULO III

* APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
o Justificación quinesiológica de los ejercicios.
o Aplicación de rutinas.

* ENTRENAMIENTO DE FUERZA
o Programación del entrenamiento de fuerza.
o Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.

# MODULO IV

* ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
o Principios del entrenamiento cardiovascular.
* MARKETING
o Comunicación y marketing del entrenador personal.
o Aplicaciones prácticas del curso.

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