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Curso Preparador de Competición Culturismo Granada dic2015

Curso Preparador de Competición Culturismo Granada dic2015

Una edición de este curso que informa de técnicas, recursos y conocimientos imprescindibles para poder desarrollar el físico de competición de cada modalidad del Culturismo. Desde la normativa a las técnicas de puesta a punto.

Realizado por AFD Multisports y FAFF

El curso tiene las siguientes características

Fechas: sábado  9 y domingo 10 de enero de 2016

Lugar; Aula en Blond Beast Shop C/Lubina 9 Granada

  • Jueves 10 diciembre de 16.00 a 22.00 horas
  • Viernes 11 diciembre de  16.00 horas a 22.00 horas

Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Información y Reservas; 647960799
Email:      info@multisports.es
Organiza;  AFD Multisports

INFORMACIÓN DEL CURSO:

 PROFESORADO:

D. José María García
Preparador de competidores desde 1997
Autor de 2 libros publicados sobre Fisicoculturismo y Nutrición Culturista
Ponente sobre Culturismo en Universidades, Conferencias, Academias, etc…
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Diseñador de suplementos deportivos (2006-2009)

CONTENIDOS DEL CURSO:

1. Preparaciones Competición

  • Requerimientos previos.
  • Fases de la preparación.

2. Competición Fisicoculturismo y Fitness

  • Especialidades del Culturismo de Competición
  • Categorías/pesos
  • Normas
  • Criterios Juzgar
  • Controles Antidoping.

3. Técnicas de puesta a punto.

  • Agua
  • Sal
  • Glicerol
  • Potasio
  • Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.

4. Competición.

  • Tinte/piel/vasodilatadores
  • Presentación y actitud en el escenario
  • Poses obligatorias
  • Coreografías.

 

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