Curso Preparador Competición de Culturismo Huelva Septiembre 2015

Curso Preparador Competición de Culturismo Huelva Septiembre 2015

Una edición de este curso que informa de técnicas, recursos y conocimientos imprescindibles para poder desarrollar el físico de competición de cada modalidad del Culturismo. Desde la normativa a las técnicas de puesta a punto.

Realizado por AFD Multisports y FAFF

 

altEl curso tiene las siguientes características

Fechas: sábado  12 y domingo 13 septiembre 2015

Lugar; Aula en la Academia Sede de AFD Multisports – Avda Costa de la Luz 14 Local (Huelva)

  • Sábado  12 septiembre de 09.30 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 horas
  • Domingo 13 septiembre de 10.00 a 14.00 horas

Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Información y Reservas; 661761488 / 626336994
Email:      info@multisports.es  
Organiza;  AFD Multisports

INFORMACIÓN DEL CURSO:

 

PROFESORADO:

D. José María García
Preparador de competidores desde 1977
Autor de 2 libros publicados sobre Fisicoculturismo y Nutrición Culturista
Ponente sobre Culturismo en Universidades, Conferencias, Academias, etc…
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Diseñador de suplementos deportivos

CONTENIDOS DEL CURSO:

1. Preparaciones Competición

  • Requerimientos previos.
  • Fases de la preparación.

2. Competición Fisicoculturismo y Fitness

  • Especialidades del Culturismo de Competición
  • Categorías/pesos
  • Normas
  • Criterios Juzgar
  • Controles Antidoping.

3. Técnicas de puesta a punto.

  • Agua
  • Sal
  • Glicerol
  • Potasio
  • Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.

4. Competición.

  • Tinte/piel/vasodilatadores
  • Presentación y actitud en el escenario
  • Poses obligatorias
  • Coreografías.

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