Neptuno
- Entrenamiento
- agosto 2, 2020
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Ganar volumen muscular en verano?
Mucha gente piensa que son las vacaciones o el ajetreo propio de estas fechas el que dificulta el ganar masa muscular; pero en realidad son otras las razones que no…
- Lecturas para Aprender , Nutrición , Suplementación
- julio 31, 2020
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Te cuesta bajar peso? Soluciones !
Supongo que ya sabes que no eres de perder peso fácilmente; cuando lo has intentado habrás visto que otros bajan rápido y sin complicaciones.., pero no es tu caso. Y…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Mujeres21
- julio 22, 2020
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Entrenamos los glúteos?
Sé que no muchos chicos hacen glúteos, especialmente los lunes. Pero mira por donde veo a muchas chicas preguntando por estos músculos. Será tan difícil entrenarlos correctamente? Antes de ocuparnos…
- Anatomia/Fisiología , Editoriales , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- julio 8, 2020
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Puesta punto para competir, si o no?
La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de…
- Entrenamiento , Lecturas para Aprender , Nutrición
- febrero 25, 2020
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Puede el culturismo transformar mi cuerpo? SI, sin duda
Pocas veces puedo responder a una pregunta con tanta contundencia. Y cual es la razón, porque si alguien quiere, se PUEDE. Cuando se habla de nuestro deporte las más de…