Última Hora

Lecturas para Aprender

  • Empezar cuando ya tienes una edad!

    Empezar cuando ya tienes una edad!

    Muchos opinan que las pesas son para cuando tienes una edad determinada, puede que determinadas disciplinas sean más recomendables en algunas edades, para el culturismo vale cualquier edad… En este tema recuerdo tener algunas anécdotas de primera división; aquella en el que un hombre de ...

    Continue Reading...
  • Sudas mucho entrenando?

    Sudas mucho entrenando?

    Son varios factores los que explican por qué hay veces que se suda y otras apenas, o gente que suda muchísimo y otras apenas lo hacen… Y es que todo depende de las condiciones climáticas, de lo duro que entrenemos y del equilibrio hídrico de cada uno de nosotros. Pero intentemos entender ...

    Continue Reading...
  • No siento el músculo que entreno

    No siento el músculo que entreno

    Una de las máximas del culturismo es intentar mejorar el tamaño muscular. No siendo la única puede que sea la más popular, pero con el tiempo vemos que hay partes que lo hacen mejor que otras. En ocasiones además se trata de músculos que sentimos diferentes o menos de los que SI ...

    Continue Reading...
  • Cómo no parecer un novato en el gimnasio

    Cómo no parecer un novato en el gimnasio

    Todos tuvimos un comienzo, pero estarán conmigo que hay veces que hemos mirado a algunos de los “nuevos” con cara de condescendencia al verlos en el gimnasio… Y es que se puede empezar de unas maneras o de otras maneras… Es perfectamente asumible que no todo el mundo ...

    Continue Reading...

Últimos Tweets

  • It seems like you forget type any of your Twitter OAuth Data.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies