Entrenamiento
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Culturistas frente a Jugadores Fútbol americano NFL
Culturistas frente a Jugadores Fútbol americano PROs Una Academia de jugadores de la National Footbal League organizó un experimento enfrentando a diversas pruebas a culturistas y jugadores de fútbol americano, los resultados fueron calificados como sorprendentes.
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Cardio V.3; El futuro llegó!
Cardio v.3; El futuro llegó Si tu meta es acabar con la grasa de tu cuerpo este es tu artículo. La aproximación más reciente en este artículo donde José María García presenta su solución para este controvertido tema. Cuantas veces lo habré oído. Mira José María, es que quiero perder peso…, es ...
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Problemas con los trajes de Electroestimulación?
Problemas con los trajes de Electroestimulación? Como todo en esta vida, hay una parte buena y otra que no lo es tanto. La publicidad positiva de este tipo de actividad apabulla a la que encontramos de negativa, pero esta también existe.
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Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo?
Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo? Puede ser una de las cuestiones que más rondan las mentes de las personas que quieren mejorar su aspecto entrenando en el gimnasio, y como casi siempre las respuestas no pueden ser las esperadas… Todo depende de una importante ...
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Ejercicios multiarticulares o de aislamiento?
Ejercicios multiarticulares o de aislamiento? Cuantas veces has querido mejorar una parte de tu cuerpo y has preguntado hasta volver loco a tu monitor/entrenador. Quizás sólo tú tengas la respuesta.– Jose María, hay alguien esperándote hace ya casi media hora… – Pero si juraría que hoy no he ...
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